[生產]產後怕死焦慮

作者: pipida00 (屁屁大)   2019-02-19 18:21:39
待產的時候發現心跳特別快
我又有感冒呼吸本來就不順
結果只要一胸悶>量心跳>就緊張>心跳就飆高到全身不舒服(會找時間陸續去掛相關門診)
生產之前雖然也很膽小但是沒那麼嚴重
現在只要身體有一點異狀就很怕,怕起來就嚇個半死,怕我如果怎麼了孩子老公怎麼辦,
已經到影響生活的程度了…每天都要想一些合理的理由說服自己:例如產後恢復的比較慢
,你只是胖太多了,你就感冒啊
但是還是很容易緊張…
請問有人會像我這樣嗎(心理或生理方面)
要怎麼樣做才可以舒緩一點…
作者: ritachang708 (Rita)   2019-02-19 22:15:00
我的醫生說大概產後要3個月身體機能才會逐漸恢復原本的狀況 這次生二寶得知我完全前置胎盤時 我開始看自己的壽險夠不夠...幸好沒用上壽險就是 我通常也是做別的事轉移自己的注意力 通常會比較好
作者: catherinecol (大大 倩)   2019-02-19 23:34:00
我也會+1,超怕看新聞

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