報了幸孕瑜珈的產前及陪產班，
陪產方面我覺得對先生有幫助，但產前跟生產部分，我覺得相當失望！
因為我沒有在上幸孕的瑜珈課，只有去上產前陪產課程
老師在呼吸及如何用力方面，講得很快速，課程甚至提早半小時結束
也沒有帶我們充分的實際練習，同學卻沒有太多發問，
原來大家平時上課都有練習，最後我還得自己問同學
課程共3小時，夫妻兩人繳了三千元，我覺得非常不值得....
建議沒有在那邊上課的人可以多考慮再報產前/陪產班。
越接近預產，有點緊張，
想問哪裡有比較詳細的產前課程呢？
還是大家都是到醫院待產才開始學呼吸跟用力，一切順其自然？