平常約走9 13 17 21 4 或
10 14 16 22 5 的作息
第一和第二次小睡
常常醒1-1.5hr就非常崩潰
一直吱吱叫要睡了
一睡又要睡兩三小時
要去叫才醒
第三次小睡則是2-30分鐘左右自己起來
但不影響長睡眠所以就隨他了
但最近第三次小睡
都要2-2.5hr才睡得著
導致晚上的長睡眠入睡時間太晚了
加上他長睡很容易睡超過十二小時
晚睡的話隔天他又更晚起
導致一天比一天晚睡
所以我最近開始按作息準時叫他
結果
一週前
他還可以小睡起來洗澡吃奶
就自己躺躺唉唉長睡了
但這一週吃完睡前奶
哄超久都睡不著
要睡睡哭哭醒醒到十一二點才睡著
好不容易睡著又一直起來尖叫哭
反而更慘了
請問是睡眠退化嗎 ？
會過一陣子就自己好了嗎？
有試過減第三次小睡，但碰到奶吸一口就睡著，然後一小時後起來，吃了是有繼續睡，要
再嘗試嗎？
還是因為他一直沒睡飽所以睡不好呢？
他今天12點才睡
我是不是不要10點叫他，而是要讓他睡到飽呢？
謝謝