新年快樂!!
2018年對我跟我們家老大來說都是一個很重要的一年，因為這一年裡我們克服了
困擾我們超過3年的忍便、便秘問題，因為親身經歷，所以我能體會身為家長急得
像熱鍋上的螞蟻到處爬文找方法的心情，因此上來將我這段時間的心得分享給大家
希望對遇到相同問題的拔拔麻麻能有一點小小的幫助
我家老大剛滿一歲，因為換含鐵量比較高的奶粉問題，造成大便比較硬，可能讓她
大便不太舒服，然後我們也疏忽沒有注意到，造成他開始有了不好的習慣：忍大便~~~
忍大便的時候會有一些奇怪的姿勢...例如單腳翹腳跟側一邊站之類的
一開始我們真的疏忽了，直到帶去給醫生看他怎麼都沒大便的時候，醫生才跟我們說
小朋友在忍大便，這時候我們才意識到問題的嚴重性，因為已經一段時間，習慣已經
養成，所以醫生就開了一些藥讓我們定時給他吃，讓她先回到正常的大便習慣，不排
斥大便這件事情後，再來將藥物慢慢減少&停掉。
主要就這兩種藥：杏輝 樂多 跟 中美 便通樂膜衣錠(番瀉甘)
https://imgur.com/a/bAnuXlT
https://imgur.com/a/YPXfp4P
其實樂多沒什麼效果，主要是番瀉甘....後來才知道基本上這個等於瀉藥
前6個月效果還不錯，大概3天吃一次，吃完的當天或者隔天一定會大便，所以我們心
理想說就照著醫生說的：等他不排斥大便之後我們就慢慢的把藥物吃的時間拉長或者
停掉第7~18個月就真的慢慢拉長，大概到8個月左右不吃藥他也會大便，只有拉到5天
以上沒大便才會再給藥，只要有在5天內自己大便，原則上就不給藥，就這樣順利的
到了他2.5Y (2016年底)
這一年半來還是無法完全的讓他離開藥物，因為她偶爾一個月一次兩次還是會拉長到
5天左右不大便，所以偶爾還是會透過藥物讓她排便，但是相較於症狀初期，我們已經
很滿意這個結果~~~認為只要持續下去應該就會改善
2017年上半年~~我這輩子應該永遠都忘不了這個年度以及這半年我有多悲慘
年初老大開始上幼兒園，不曉得是活動變少還是在學校喝水少的原因，控制好的大便
問題又開始回來找上門，甚至還變嚴重!!
他又回到了一年多前不大便的狀況，一開始又動不動6~7天才大便，甚至最長有到10天
因為上了幼兒園，我們夫妻倆又上班實在無暇處理，因此又開始讓她恢復三天一次的
吃藥頻率，但這次不一樣，吃完藥~~沒反應!!!!!!
所以在醫生的授權下，我們把吃藥頻率拉近到每天吃，每天學校接小孩子第一個問題
就是：請問今天有大便嗎？
每天吃之後，狀況卻不如我們所想的順利，有的時候有大、有的時候沒反應、有的時候
變成拉水便(好像是吃太多)，每每到了3天沒大便，第四天早上我跟我太太就陷入天人
交戰....我到底該不該繼續給他吃藥？
擔心吃太重變成依賴,腸子失去原本功能, 或者又變成拉水便, 但不吃~~又怕他大不出來
就這樣撐了3個月，我只感覺到他藥越吃越重，然後越來越沒效果~~~
西醫給我的答案就是吃藥跟塞劑，因為該做的檢查都有做, 用ba劑做攝影也做過了
都沒問題，但是我不想再讓他繼續吃這種東西
我深怕我的這個舉動會害了這個孩子一輩子..........
所以我開始著手找其他方式................舉凡網路上面搜尋得到的
益生菌..號稱德國來的, Costco賣的, 藥局推薦的...
黑棗精..黑棗泥..黑棗精華露....加州梅....
酵素....幫助排便的, 木瓜酵素, 水果酵素, costco賣的酵素飲
各類水果...傳說中的火龍果, 木瓜牛奶, 優格(我還自己買了優格機)...
等等等等~~我就搭配讓他試試看....
所有的東西在一開始都有效，我都以為我找到了答案....但是兩周過去後就發現無效
因為症狀持續~~~~
透過藥品跟我零零總總到處找東西來試以降低藥品的使用劑量...就這樣撐了半年
最後我找了中醫(2017.09)
中醫告訴我西醫開的東西原則上就是瀉藥(這個時候才知道)，吃多了腸子會有依賴性
慢慢的會失去蠕動的功能......你知道身為父母聽到這種話真的是眼淚都快掉出來了
他建議我把藥停掉，就這樣讓她自己大，他有診斷到她的身體比較偏溼，不是像大家
認知的燥性的便秘 - 大便會乾硬然後大不出來流血這種
而是溼性的便秘 - 大便太黏膩腸子又不夠力, 無法排出來或者排乾淨
所以他開了一些除濕的藥給他吃.....
剛開始的前2個月, 把西藥停了, 又回到動不動7~10天大一次便, 一個月大抵上就是
5~6次而已, 中藥拿一次藥是一週, 每次回去拿藥就問醫生說：他從上次看到今天都
沒大，有沒有什麼問題？ 中醫師都很堅定的跟我說~~沒關係就讓她自己大，他會持
續開藥給他吃
3個月之後開始慢慢有了改善，從7~10天降為5~6天；6個月之後降為4~5天，雖說跟一
般人比起來還是有點久，但對我來說已經是改善非常多的好消息，重點是：不用再吃
西藥，後來中醫師跟我說可以考慮開始停藥了，另外搭配一些益生菌來使用，他個人
推薦里仁的
所以從2018.03開始停藥，然後吃里仁的乳酸菌搭配自己上網找的三多膳食纖維
膳食纖維每天早上加在奶粉(鮮奶)裡面一起喝掉, 喝完奶吃益生菌, 搭配每天晚上
吃飽飯就叫他去坐馬桶的習慣，慢慢的從4~5天降到3~4天
從2018.07開始已經降到2~3天大一次，雖然偶爾會拉長到3~4天，但是我已經沒有像
先前這麼的憂慮了，因為這半年的紀錄下來她已經很穩定了
附上這半年的大便/水果紀錄卡
https://imgur.com/a/JwP6JdQ
從結果來說：
我很感謝中醫師給了我力量堅持停掉西藥，也很感謝他幫忙調身體讓症狀變得穩定
但到最後這半年給我最有感的大概就是里仁益生菌+三多膳食纖維 以及"木瓜"
吃完木瓜的隔天一定會大便, 我也不曉得這是什麼邏輯~~~
以上~~是我這三年多來跟我老大便秘的奮鬥史
新的一年我會以 里仁益生菌+三多膳食纖維跟每天不同的水果 繼續努力下去
這篇文章分享給所有為了相同症狀憂慮不堪的拔拔麻麻們，我的組合或許不一定有效
但是益生菌 / 膳食纖維 原則上都不會有副作用, 真的跟我一樣試到走投無路的時候
不訪一試!!