※ 引述《adenz (自信快樂)》之銘言：
: 哈囉這位媽媽妳好
: 不知道你的小孩多大了呢？（應該是國小吧，比較少醫生幼兒園就用藥）
: 我是特教老師
: 我的教學經驗跟自己教養小孩跟你分享
: 1.規律作息，充足睡眠，結構化（一個動作接著一個動作固定下來）超級重要，固定時間
: （彈性但不要差太遠）做什麼事對他們很重要，如果他不小心落拍也才能馬上延續跟上，
: 也才有機會養成他們自動自發。
看到這篇文章忍不住就想多分享一些....
結構化其實還可以更具體的說
1.環境的結構化:在容易分心的過程中,寫作業的環境最好是
桌面只有要進行的作業,夠安靜,(家徒四壁這時候超有利專心)
2.善用計時器,讓孩子逐漸知道控制時間,以及在時間內完成該項指令
3.誠如老師所說,給過動的孩子指令"短且具體",千萬不要長篇大論
他會抓不到重點的,還有在每天的按表操課中,記得常提醒並強化
孩子"甚麼時間該做甚麼事情",這對孩子逐步建立組織架構規律都有幫助
4.在家可以多幫孩子多拍些影片,善用這時代的優勢,幫孩子在認真的時候
拍下影片,讓孩子能夠非常具體的看到自己的好,同時父母和孩子也可以就影片
討論,有甚麼樣的行為是好的表現,慢慢增強好的行為出來,每天留一些些時間
正向回饋孩子的"努力",很多過動的孩子是非常非常辛苦的,他們也不願意
一天到晚被人家嫌棄,願意努力就值得肯定,有自信有動機真的非常關鍵
若是學齡的孩子,建議不要完全只有看見學業上的成就,先從旁邊一些簡單可學的項目
讓孩子有"動機"去學,能力是一回事,但最重要的是要避免"習得無助感"
一旦失去對所有事物學習的動機,非常容易進入不可逆的惡性循環
: 2.固定運動，我同學小孩每天五點半起床陪小孩運動至少半小時才送上學，五點半這實在
: 好難，但至少每天有固定時間做運動如果小學建議至少半小時。
: 3.我真的要肯定你在用藥這件事，我真的覺得是父母幫助孩子的一個動作，我看過很認真
: 的過動，但父母不肯讓他用藥。每天我就看著他很認真向學但做出來的功課、事情還是亂
: 七八糟，有沒有用藥，小孩的表現真的差很多。
: 再者他們自己也可以了解怎麼樣才是專心或是在平穩的狀態，也才有機會改變自己，就像
: 如果有個人每天都帶著墨鏡怎麼會知道正常顏色呢？
: 4.糖果絕對禁止
還有巧克力也是不宜
: 5.父母同心彼此加油打氣，教養一般孩子都很累了，何況是會讓人有點操煩的孩子，一個
: 人累了就暫時換另外一位來教導孩子。
: 6.他們很多在手部操作如寫字會有困難。如果幼兒多幫他預備、練習（捏捏黏土、多畫）
: 國小考慮跟老師討論減量作業，寫一行12個字這種真的不用，好好寫好兩三個字比較重要
: 。
: 7.賞罰分明，該獎勵（抱抱、讓他放鬆）該做的都要做，他們在外面已經遍體鱗傷了，回
: 家記得給他一點溫暖，讓他還有力氣面對。記得多跟他聊天，也不要急著罵人，不然長大
: 就不願意告訴你他在校生活。
: 8.平時（情緒穩定）可以跟他討論哪些是對的行為，跟不對的行為，不對行為應該怎麼修
: 正，還有他們很不懂得求助，媽媽要教他什麼情況要跟老師或家長求助。
: 媽媽加油～媽媽有上來發問表示媽媽很有心一定會越來越好的。
若媽媽想更進一步了解如何教養孩子
建議有些資訊可看
https://www.goodtv.tv/vod/prog_id/897/get_vid/26169
https://www.youtube.com/watch?v=kXWP-qdLfDw
https://www.books.com.tw/products/0010647831
加油~~這是一條漫漫長路, 也是父母和孩子共同學習的路