寶寶快滿5m，全瓶餵全母奶日擠六次，日產1000-1100，本來順順只是右邊重口味需要手擠，胸部開始有瘀青覺得操過頭改日擠五次，早上8點擠後每隔4小時一次，最後12點擠完睡覺，但不知為何右邊開始有硬塊，利用奶陣都還沖的掉，晚餐吃了辣炒年糕一大份，覺得硬塊越來越大，不以為意按照原本擠法，隔天原本一次可以擠90竟然滴滴答答，胸部越來越硬，緊急找了第一個泌乳諮詢，泌乳師說不嚴重，幫我通了也教我手擠乳，但可能我慧根不好他的方式我做不好，過4小時坐在廁所擠1個半小時依舊感覺奶回漲我卻無法拆除，結果裝死想說下次再試，就這樣一直試不好奶똊V來越硬，隔天早上起來跟石頭一樣而且開始隱隱作痛，要上班也無法只好請假，依舊坐在廁所奮戰(在廁所是因為泌乳師教我用雙手，所以沒辦法儲乳只好在廁所讓奶亂噴)擠到我一度笑看給他爛好了，本來要找第一個泌乳師但他們那邊全滿，又開始找其他人，最後找了我之前月中介紹的泌乳顧問，因為這五個月自認奶不多所以沒想過會塞奶，遺失顧問資訊還打去月中問，好險最後有約到到府幫我擠
這次一樣擠通了，但我知道難關再後面，一直跟顧問確認手擠乳姿勢時間，她跟我說每2、3小時先擠一下前端讓乳線保持通暢，4小時再正式擠，不能超過一小時擠完冷敷，就這樣我戰戰兢兢的保持通暢，輕柔的手擠乳刺激噴乳反應，四小時後我竟然把奶擠的更軟，比顧問處理時還軟，真的很開心自己辦到了！！！！隔天睡醒奶還是Q的，沒想到我挺過這關了
顧問說我擠了五個月還維持這個量算是多奶，但想起月中寶寶不夠喝是出月中靠著狂擠狂吃狂喝才拉上來，真的不覺得我多奶，顧問說多奶的要減少次數一定要謹慎，時間拉長部分要算好，不然我沒好好考慮，加上吃塞奶食物，最近上班煩事又多，還有買了新的哺乳內衣，總總加一加就變一個石頭
希望大家學到正確手擠乳，尤其像我這種出月中就沒再親餵，寶寶牌功能喪失更需要知道，顧問只能幫助一時，我塞一次就覺得人生好厭世退奶念頭不斷，看到板上及身邊多奶媽不停與硬塊奮鬥，甚至小白點乳腺炎，覺得她們好偉大，當自己一個人面對塞奶真的是徬徨無助看不到未來，以前羨慕多奶媽，走了這一遭現在覺得他們太辛苦
現在奶量掉了四成，雖然有點在意但想著只要她軟Q最重要，不吃塞奶食物，慢慢追回來，追不回來就喝庫存配方囉，餵的多不如餵的久，名言！