※ 引述《singinggirl (莫忘初衷)》之銘言：
: 開始面對新手媽媽的角色
: 目前寶寶1M19D
你的寶寶跟我的差不多大，也是10月初出生的喔~
看到文後覺得心有戚戚焉
想說可以給點建議，順便也抒發一下心情
: 《吃》
: 不知道他的胃是不是已經沒辦法像月中晚上那樣喝到120ml了？
: 是因為變成少量多餐呢？胃變小？
: 回家後我的奶量己不如在月中時這麼多
: 月中睡7-8小時起來擠約150ml-200ml
: 現在沒什麼脹奶的fu了...
: 試著擠過1-2次只有到80-90ml（2邊）
: 加上自己的吃跟睡也不如月中
: 一直很猶豫要不要再堅持親餵下去....
: 親餵一次是要吸2邊對嗎？
: 月中護理師說餵一邊就好下一餐再餵另一邊
: 但問了親姐姐是說要2邊吸
: 我兒子常常吸一邊吸到就睡著了...
月子中心吃好睡好，每餐都為了發奶而準備的食物
自己回到家哪有這麼多時間煮飯呢?
只要有的吃就好啦! 當然可能減少奶量
上次忘記哪裡看到推文說得很對：
在月中就像一場夢~ 夢醒就該回歸現實生活了
我自己是住20天月中+20天月嫂，在月中非常舒適像作夢一樣
回到家換月嫂時，月嫂煮的超難吃，害我嚴重退奶
本來我在月中是6餐全瓶餵母奶
回家後我就看開改成6餐中3餐配方3餐母奶
但是母奶還是一天擠六次
最近有慢慢回升變成2餐配方4餐母奶
我發現要讓奶回升除了發奶食物外，勤勞擠奶(或親餵)很重要
心情也很重要!
: 《睡》
: 目前他都睡1-2小時而已 （晚上也是）
: 幸運的話會有一次睡到3小時
: 不然就是開機4-5小時後的那一覺睡比較久
: 但大部份還是2小時內
: 餵完拍完嗝換了尿布再哄睡就快1小時
: 等於不到1小時他又要再起床
: 重覆餵=》拍嗝=〉尿布（他是母奶便多型）
: 無後援自己帶真的蠻累的
我家寶寶現在餵奶一天6次，但是沒有夜奶了
白天3小時-3.5小時餵一次，就讓他吃-玩-睡
晚上就從10點洗完澡、餵完奶直接哄睡，下餐就從早上6點開始
睡前那餐我們會多餵30ml (現在一餐喝120ml，睡前就喝150ml)
而且我們是慢慢延長時間跟增加奶量
本來是11點-3點 (120ml) ，慢慢拉長11點-4點 (130ml)、11點-5點(140ml)
到現在可以11點-6點 (150ml)
而且睡前一定餵配方奶(母奶真的很容易餓醒)
另外我發現在月中全母奶1天會大便10次，後來配方增加後現在一天只大一次?
但他沒哭鬧不舒服我就先不管了
: 《自責》
: 19號早上
: 兒子喝完奶我抱著拍嗝坐在沙發上
: 因我坐姿不對 又不小心睡著
: 手一鬆 兒一動
: 他就從我手中滾到木地皮 當場嚇醒
: 頭撞到地板腫了個包 （約30-40公分高）
: 開始觀察他的精神.活動力.啫睡.吐奶...等
: 無法分辨吐奶的狀況
: 因為我兒子很常溢奶
: 吃完都要再直立抱15-20分鐘
: 有時打個嗝後面就溢一陀奶
我家兒子也很會溢奶，直直抱很累
後來用next 2 me嬰兒床讓他直接喝完斜躺30分鐘-1小時
現在溢奶好很多了
: 覺得自己不配做一個媽媽
: 昨晚還是哭了好久
: 神隊友自責讓我太累 ...
: 真的一刻都不能分心
: 現在很怕他檢查出來會有什麼異狀..
拍拍 我覺得是晚上沒睡好太累了
我剛出月中第一個禮拜晚上都沒睡@@
但還好白天月嫂來了顧小孩的時候我可以睡一下，順便訓練小孩作息
現在有很多app很方便可以記錄，但我是用筆記本寫奶量、時間等等
會讓自己多很多時間可以睡覺!!
: 《困擾》
: 上週開始寶寶屁股夾縫紅紅的如下圖
: https://i.imgur.com/rmMr1pw.jpg
: 前幾天給他趴睡曬屁屁
: 但他也很難一直青蛙腿
: 如果腳稍微伸直就曬不到夾縫的地方
: 不曉得該怎麼辦
: 側身曬屁我兒不愛都會醒來
: 所以趴曬都要是白天有人在時
: 便便水洗屁屁後擦嬰兒用凡士林
: 或搭配擦理膚B5
: 尿布用日版白幫
: 但還是沒啥效果..
: 很擔心之後他會破皮
我兒這個問題在月中就發生了，月中一直幫他水洗屁屁+晾屁屁
後來月中建議我換了慕之恬廊屁屁膏就好多了
回家後繼續水洗屁屁，但由於現在一天只大一次便，基本上就好多囉!
給原po拍拍，新手媽媽的問題都大同小異
如果有人可以給你支持當後盾(例如回娘家XD)真的比較好
一起勉勵加油吧~!