想找人一起減肥!

作者: pink0728 (pink)   2018-11-18 10:04:29
目前老三的預產期是12月中,生老大時完全不控制飲食,硬是胖了20公斤
好不容易瘦了10公斤後又懷老二,又胖了10公斤(等於過去的努力歸零啊!)
現在懷老三,果然又胖了10公斤..
總歸來說,我目前比我剛結婚時胖了20公斤,照鏡子都很想哭啊
希望可以找人一起產後減肥,因為到時要顧三個小孩,運動機會有限,應該是以飲食控制
為主,運動為輔,大概8:2吧
雖然知道運動成效比較好,但是白天上班晚上顧小孩,真的很難找時間運動啊!加上是剖
腹產,好像也不能太早開始運動(?)
希望可以找到大概10-20個人一起互相督促減肥,一起當美麗的媽媽~地區不設限
有興趣的媽媽/準媽媽歡迎私訊我line帳號喔!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com