如題，姐姐懷孕已經快6個月了
她和我說她最近半夜睡覺都會腳抽筋
爬文發現補充鈣質可以有效舒緩抽筋的問題
所以想說要買鈣片給他
看到有一篇營養師的文章說螫合鈣的吸收率會比較好
所以想說要買來給姐姐吃
不過爬文好像沒看到有推薦的螫合鈣品牌
不知道版上有沒有媽咪有吃過，都是吃哪一個牌子的呢?