我想了很久才把這次乳腺炎的過程整理出來，
當時爬了很多文章和媽寶版，參考了不少前輩們的經驗，
還有身邊家人、朋友建議，加上自己一點點醫護背景，算是躲過抽膿及開刀清創
目前我還是持續擠奶瓶餵，雖然達不到全母奶，但現在的恢復狀況已經比預期好很多了。
誠心建議新手媽媽們要餵奶一定要做足功課，
毛心潔醫師的粉絲團、思庭泌乳、台中母乳諮詢中心等等
這幾個文章都推薦可以先看看!!
簡述一下我乳腺炎/膿瘍的情形：
最嚴重時左乳3/4紅腫熱痛硬，大約產前2-3倍大，紅到發紫...
一碰就痛、爆痛...乳房超音波掃有膿包，炎症大約持續兩個月才全退。
這期間真的很難熬...
第一胎真的傻傻的，產前擠奶的功課沒做足，
剛生完第三天開始，一直以為是塞奶，醫院護士和月子中心衛教師只會蠻力推
（結果越來越嚴重），加上胡亂冰敷熱敷羊脂膏亂塗，乳房相關知識不足，
乳房紅腫以為是塞奶真是蠢斃...錯過治療時機，整個大發炎痛到不行ˊ_>ˋ
慶幸沒發燒，乳房外科醫師嚴正叮嚀一旦再惡化要開刀清創= ="
月子期間惡補很多功課，有看到有不開刀也可以好的說法，
我自己努力了兩個多月好轉，大方向整理如下：
1.定時擠奶不追奶
雖然又痛又難擠，還是四小時擠奶一次，
一次30分鐘不超過1小時，舒緩漲奶為主，
擠完就冷敷乳房約20分鐘（千萬不能冷敷到乳頭！），
小朋友就喝配方奶，沒發炎的母奶有多少給多少（當點心的概念）
2.就醫，按時服藥
中西醫我都有看，
一開始抗生素吃一周沒改善我就改看以前看婦科的中醫師了
（因為不想吃太久抗生素），還好雖然發炎有膿但沒有發燒，
中醫緩慢但是每周都有好轉一點點，持續吃到炎症好轉才停藥。
3.定期乳房疏通復健
這部分找對人很重要！建議要找有國際泌乳顧問證照的處理！！
我是定期找台中秀秀老師，第一次去就擠出發炎帶膿的奶水，
處理過程不痛又舒服，老師溫柔又專業整個讓人很放心；
四個月後我奶量上來改用電動又開始小塞奶 囧a，
這次找到府的泌乳顧問采娟，手法很好，也指導擠奶該注意的事情，
台中這兩位都很推薦～～
4.保持心情愉悅
很痛的那一陣子我都在跟乳房對話（哈哈哈 回想起來好蠢）
，發炎變少或是奶水變多我都會稱讚她們兩顆XD，
平常時就一邊擠一邊對她們說加油，奶水不多也不要有壓力，
以自己身體舒服為主。
乳腺炎那段期間也不少人勸我退奶，
我是認為，退奶依然要對抗乳腺炎的問題，既然還有奶還有時間就擠，
定時擠出來也是復元的一種方式，就繼續擠下去~
沒想到現在也六個月了，乳腺硬塊剩一點點，
一天延長到擠3次奶，沒特別追奶一天大約500mL，
小朋友已經開始吃副食品，這樣的量大致足夠（不夠就補配方奶～）
曾經半夜起來擠奶覺得復元遙遙無期，
擠完奶看著鏡中的自己疲憊不堪又掛著一顆又紅又痛的巨奶，
但是一小步一小步堅持跟進步，可以漸入佳境，
原本一天擠的量還不夠小朋友一餐，現在慶幸還好當初堅持住了，
一天可以供給三餐奶沒問題，補充小朋友的抵抗力還省奶粉錢XD
以上分享給媽媽們，想擠就擠想餵就餵，別太為難自己，
畢竟媽媽健康快樂，才有體力顧（奮）寶（鬥）寶啊！！