我建議原po不要上來取暖，找找親戚朋友好好聊聊，盡量尋求夫家或娘家的幫助。
有時候妳覺得沒有人會幫妳，所有人都對妳千夫所指，錯的都是妳，那不是針對妳生了小
孩，而是大家看不下去妳自怨自艾、拒絕別人的協助，忍不住就說話重了點，因為大家都
不知道憂鬱症心裡面想的其實都跟大家不一樣，已經沒有基本邏輯觀念了，同理心就少了
點。
憂鬱症其實撐過去就好，我很希望上來求助的是原po的另一半或父母兄弟，因為這樣還能
勸他們盡量陪伴。
我經過兩個憂鬱症親戚的經驗，大家現在的關心和指導多半當事人看到了也看不進去，因
為他們已經創造了一個自己的小世界，
“別人講的再正確也是一場空，這個世界還是對我很殘酷，日子過得很悲慘，都是我的錯
吧，我走了就不會這麼辛苦了。”
關心看不到，但是對他們的冷言冷語又記得很清楚，甚至會過度解讀或嚴重到幻想出一些
對他們嘲諷過的人事物，更加深了自殺的傾向。
認真的勸原po無論多不願意，也想辦法跟娘家求助，畢竟是父母。或至少跟任何關懷單位
聊聊，避免思想越來越負面。
生命線：電話直播1995
張老師：電話直播1980
行政院衛生署安心專線：0800-788-995
自殺防治中心
https://goo.gl/s6y1Rq
也勸各位網友盡量就避免批評、責任一類的發言，你的一句話可能就是一條生命，畢竟面
對的人很脆弱