寶寶3M9D,
白天給保母帶.白天小睡狀況睡睡醒醒.下午會有一段一小時多午睡.
下班6點半接寶寶回家會讓他小睡30分到40分.
醒來玩30分鐘後幫寶寶刷牙按摩準備睡前奶.21:00進入長睡眠.
之前睡前奶可以喝160~180CC,可以從10點睡到早上6點.
這兩天喝90CC就不喝想睡了.半夜3點或4點起床喝90CC後睡著.
5點醒來抱一抱睡著.6點醒來喝第一餐也只喝90~100CC
想請問大家該調整哪個部份讓寶寶可以睡到六點或是更晚.
或是該怎麼調整才能第一餐和第五餐喝的多一些,這樣一天的總奶量才不會太少?
目前作息
6:00 第一餐 100CC
9:30 第二餐 150CC
13:30 第三餐 140CC
17:20 第四餐 130CC
20:20 第五餐 90CC~180CC
21:00進入長睡眠
目前給保母帶1個月,寶寶睡40分鐘後很難接睡時常大哭需要抱,
才能再次哄睡.寶寶晚上回家看起來總是有些過度疲勞.
不知道寶寶凌晨醒來是因為白天小睡沒有睡好還是一天總奶量太少?
麻煩大家了~