各位版媽大家好，兒子再過幾天滿8m，他的長睡眠問題也困擾我近8m！爬了很多文也拜讀
inonat大的文章無數次，試了很多方法但狀況都無法改善，所以決定發文請教...
遇到的問題是兒子至今的睡眠無法超過三小時，小睡以前是30分鐘魔咒，現在會幫他接覺
能睡到1-1.5小時，長睡眠時00:00-01:00一定會起來哭一次，接著就3:00、5:00、7:00又
起來哭，不接受拍拍、奶嘴、安撫巾等，最終都是塞奶解決...
說一下背景，之前給公婆帶到六個半月，但兒子的睡眠問題讓媽咪我每天上班有如行屍走
肉一般，毅然決然請育嬰假回家幫他調整。而和先生是假日夫妻，因此週間只有我負責帶
小孩...
目前的作息如下：
8:30-9:00 間起床，親餵早安奶
10:30-12:00 上午小睡
12:15-13:00 午餐副食品約六分滿彩色碗
14:15 睡前點心奶
14:30-16:00 午睡
18:30-19:30 傍晚小睡
19:45 晚餐副食品約半碗彩色碗
21:00 睡前奶
21:30-21:50 之間睡著
以前兒子是奶睡，這一個多月來有自行入睡的能力，長睡眠幾乎都是滾20分鐘左右睡著，
小睡有時候必須抱哄搖（大約50%）
即使自行入睡但長睡眠起來都睡不回去，觀察兒子也不是餓就是習慣性要起來討奶。不知
道該如何改善...媽媽我已快崩潰了！先在此謝謝大家～