[懷孕] 妊娠糖尿問題

作者: gaiety888 (gaiety)   2018-07-08 09:46:45
各位媽媽們
不好意思再打擾大家
上回po文第一次糖尿沒過
在那之前,因為雙寶關係,
初期食慾不振,
所以後來稍微能吃東西的時候
能吃什麼就吃,怕雙寶沒有營養
吃滿多水果的,去外面餐廳,
也是能吃就吃,沒忌口
但說實在的,
對於清淡的食物還是沒什麼胃口
第一次糖篩沒過後,
開始控制飲食一星期,測第二次
期間,只吃媽媽煮的,幾乎不加調味
也爬文很多,看大家怎麼吃,
甜的都不碰
第二次糖篩當天,自己用血糖機測(抽血後),數字高的嚇人
昨天去附近小診所,又被說小寶偏小
問醫生怎麼辦,他說多攝取營養
真的很崩潰,快憂鬱症了
不吃>怕小孩沒營養
吃>血糖容易爆掉
其實控制飲食來,我沒吃到飽過
但早上量空腹血糖就是降不下來
90~100間
昨天晚上吃了一大盤地瓜葉(川燙)
2塊小牛肉+4分之3無糖全麥吐司(因為不能完全沒有澱粉)
血糖135
心情真的很差,擔心寶寶們沒營養
吃什麼都不是
真的很想哭
喔,對了,因為雙寶容易喘,不太能飯後走動太多
請問版上的媽媽,有沒有什麼建議
ps.大家的寶寶們都在幾週開始飆體重呀
先謝謝了,不好意思麻煩大家
作者: beavertail97 (奏音璃)   2018-07-08 10:52:00
不調味也要加點鹽喔,台灣的鹽(一般最便宜的)含碘碘對孕婦滿重要的講糖app裡面也有很多營養相關資訊,可以下載來看
作者: joy093042336 (美原力)   2018-07-08 15:39:00
趕快看新陳代謝科最實際。

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