親愛的媽咪
請您回到您的需求，並以自身情況作為第一考量
無須和他人比較寶寶進房時數和次數
或是要求育兒動作熟練度
這不是工作的KPI
真的不要幫自己打分數
相信我
每個Baby boss只希望有個快樂的且愛他們的媽咪
而非需要一個每件事情都是完美全能的媽咪
我當初考量產假後須返回職場
到了月中我降低親餵次數、全力衝刺奶量
我一天只親餵一次（超過兩次我當時心情就會不好，很奇怪的反應）
親餵通常是在我睡飽、精神心情最佳的時間
進來房間餵完奶約莫一小時
我就會護理師抱回去
等到晚上老公回來再抱過來享受一家團圓
其他時間我依舊維持 躺著睡覺（這是大部分）、吃飯、擠奶以及享受娛樂活動（追劇或
是聽音樂之類的）
而且所有的育兒技能都需要練習
但這並非需要一步到位
如果您住月中20天，那2天學習一種技能，20天就能學習10樣了耶
這樣就很棒了！
如果妳真的很害怕出月中的生活
那建議前幾天請老公休假一起照顧寶寶
一起顧也是比自己一人手忙腳亂來的好
只要寶寶健康有呼吸
每餐吃飽飽
屁屁沒有紅紅
就算要一直抱抱睡
那一天都是我最開心的一天
然後
不得不說禾馨生產真的很美好
我到現在生完好久了還是很懷念
除了產後要做超音波檢查以外
住院的那幾天我都沒有走出房門
護理師幫我推嬰兒來讓我親餵
餵完就請老公或護理師幫忙推回去嬰兒室
其他時間都在睡覺、吃飯
我得到完美的休息XD
不要給自己設定關卡
別害怕
禾馨媽媽一起加油哦XD
※ 引述《kae0423 (がっくし...Orz)》之銘言：
: 現在住在月子中心剛好一個禮拜了，
: 想詢問大家在月中時都如何真正休息？
: 很常推嬰兒回來嗎
: 還是比較常放在嬰兒室由護理師照顧？
: 因為是第一胎，
: 本來興致勃勃想寫在禾馨剖腹生產心得的）
: 但殊不知出院住進月中後幾乎天天掉淚
: 睡也都是淺眠，3、4小時就醒來，
: 肩頸也酸痛（血壓大概都122上下，孕前血壓約100初頭而已、大概33週後才升高到120-
13
: 6）
: 除了想到之後無後援的日子很茫然之外，
: 又擔心沒有趕快學習與寶寶相處、餵奶、拍嗝換尿布、哄睡等等很多技能
: 這樣出月中會更痛苦，
: 急著推寶寶回房間面對他時，會時時注意他的狀況無法休息，只能一直盯著他的一舉一
動
: 如果在房間沒去接他，接到嬰兒室打電話來
: 問要不要接寶寶回去餵的電話，
: 就覺得很緊張焦慮（一焦慮就會起蕁麻疹）
: 從監視畫面看著寶寶的睡相
: 也常常看著看著就掉淚，
: 想說護理師或寶寶會不會覺得我這樣
: 是很糟糕的人，
: 好像把小孩丟在那邊都不理會？
: 我是不是個失格的母親？
: 的確懷孕之前從來不是喜歡小孩的人，
: 在看到自己小孩出生時，雖然沒有母愛爆發
: 但也知道要對他負起責任好好帶他長大的
: 可是卻才剛開始自己就做的很失敗
: 面對月子中心一天六餐的安排也很倦怠
: 幾乎餐餐剩一半吃不完、沒有胃口
: 只要想到等等又是送餐的時間了，就想嘆氣
: 感覺現在吃飯都只剩下維持身體運作的緣故
: 因爲已經避開了親餵問題，
: 寶寶也吃配方奶吃的習慣了，
: 所以沒有母乳塞奶問題
: 是不是我真的太弱、太玻璃了
: 所以想來問問大家一般來說都在月子中心怎麼休息調適呢？還有推寶寶回來房間的頻率
: 感謝各位(つД`)ノ
最後想說一下
我不是母乳魔人
但有人一看到標題就直接推回不要餵母乳
真的很傻眼
原po都說她沒有親餵的問題了
可以不要內文都不看就直接亂回嗎