[懷孕] 台中孕婦瑜珈-筠筠瑜珈

作者: himimoon (moon)   2018-06-27 12:57:45
會寫這篇文章,是因為懷孕後,一堆親戚朋友三不五時會跟我和我老公說,要多運動喔~~
!
不然到時候會生不出來喔!!到時候如果吃全餐 會很痛苦喔!!
因為平常都沒在運動,這些話聽多了之後,就開始認真考慮是不是要做個運動,
不然到時候真的生不出來怎麼辦勒~~!!!
台中孕婦瑜珈似乎不是很盛行,大部分都是向健身房那種會員制的,
不然就是價格不便宜,又或者太遠,瑜珈墊要自行攜帶(挺著一個肚子,騎車載個瑜珈墊
,真的很不喜歡),尋尋覓覓終於問到了筠筠瑜珈。
筠筠瑜珈聽說去年才新開幕,環境很安靜也很乾淨!
在課堂上老師邊帶我們做溫和的孕婦瑜珈,也會詢問每個同學的身體狀況,
以及上完課的感覺。
上課氣氛很輕鬆,如果我們有任何疑問都可以提出,
,運動的部分比較溫和,因為老師認為懷孕時不要勉強自己做無法承受的動作,我是蠻
開心的,因為平常沒有在運動,單純是想說動一下比較好生XD~
希望給正在考慮上瑜珈的準媽媽們參考
以下是筠筠瑜珈的網址,有任何疑問都可以問他們喔!
https://www.facebook.com/yunyunyoga/

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