雙薪家庭有三個娃（7歲、4歲、1歲）
其實很幸運有個朝八晚五的工作
工作內容也算勝任
每天下班後趕回家買菜煮晚餐
弄好後差不多老公小孩們就到家洗澡吃飯
一連串的家事、陪小孩、這個叫那個叫後
幸好老公也會幫忙
通常一個人做事一個人顧三隻（感覺一樣累）
九點半全家就躺平睡覺了，一覺睡到早上六點
其實現在小孩半夜也不會吵了
頂多就是幫他們蓋被子（我們一起睡在兩張大床上）
這樣想想我一天也是睡足了八小時
為什麼每天都還是覺得很累呢？
平常沒有運動習慣，只有走路回家一天來回大概半小時
若再去運動體力會好嗎？但就要提早起床了（還是更累？）
每天都有一種筋疲力盡的感覺
該怎麼解決呢？