由於二個月前第一次石頭奶太緊張
趕緊找網路文章說用針輕挑乳頭上白點的小水泡就跟著照做
結果因為不專業的器具清潔過程導致傷口有點發炎 一直到現在都無法痊癒
（千萬不要自己挑 還是去醫院給醫師處理比較安全）
上週二又面臨第二次乳頭乳腺堵塞 半邊胸部石化的窘境
這次用榮總護理站教的泡海鹽水 網路上的泡橄欖油＋溫水再輕搓都沒用
搓到後來塞住的地方有點紅腫 正打算隔天找思Ｘ來通乳
半夜睡不著覺 只好到屋頂思考著大家都說叫寶寶吸爸爸吸這原理
於是隔天一早到藥局找真空針筒 再試一次軟化角質 吸～（針頭已拔掉）
還真的讓我吸通了^0^ 省下2500但那幾天狀況仍然反反覆覆
文章重點來了
到了週六出外做了1.5小時運動 整身汗流浹背回家沖澡
隨手用搓背的棉巾輕輕搓還是白點的堵塞處竟然整片老角質搓掉了！！
輕搓時乳陣一來發現整個都通了～通了～～～～（回音）
泡在汗裡頭的乳頭大概跟泡海鹽水的道理類似 運動也太一兼二顧了吧（內心放起煙火！！）
而且通到今天都沒再塞 真想開香檳慶祝（大誤）
等我有空拍個影片 跟媽媽們分享個人極熱衷的低中衝擊有氧運動！