我是新手爸爸，寶寶五個多月。本身在歐洲工作的關係接觸到很多國外爸媽的育兒經，同
事在你知道有新生兒後都不吝給很多建議，尤其在要不要讓小孩哭這件事情上感覺受益良
多，想來跟大家分享一下。寶寶從一開始要抱要搖才會睡不然哭翻天，到現在把他放在床
上跟他說要睡覺囉他甚至會跟我笑，然後我就可以離開他就會含笑睡而不會吵。
可能有些人聽過說國外爸媽要是小孩沒有身體上的症狀就會放任他們一直哭。我的感覺不
是所有人都這樣做，但這的確是這邊大部分爸媽的作法。他們的理由就是要訓練小孩獨立
，要是沒啥事該睡覺就要睡，而且不能跟爸媽同房睡。至於要多早就要開始這樣做，有些
人覺得愈早愈好，有些人說要查一下寶寶的腦部發育看何時寶寶會開始這種非生理必要的
哭。我自己是用後者以及加上自己的觀察。我很推薦一本書The wonder weeks（好像沒有
中文版，網路上有些中文介紹，在台灣網路書店可以買到英文版，裡面都是很簡單的英文
），裡面在說寶寶在不同週數都有不同的變化，而且有幾個期間是大腦發育的跳躍期，寶
寶在那幾個期間會有很多哭鬧或是出現以前沒有的反應，這其實可以解答非常多版上爸媽
的疑惑：為什麼寶寶突然變這樣？以前都不會呀？你看了就知道說這些其實都是正常的，
裡面還有很多爸媽的例子分享，你會看到其實大家都會在這期間經歷這些同樣事情而且很
多都比你還慘，心裡就欣慰許多。
我的寶寶在三個月的時候開始有明顯對外界有所反應，像是會聚焦看事物，頭會微微跟你
轉，我大約就是從那時開始做這所謂的crying management。每天睡覺前都要有睡覺儀式
，例如我家的是洗澡然後再喝一瓶奶，放在只開檯燈的房間放點音樂，搖搖後就放在床上
然後離開。寶寶一定會哭的，但你在看過那本書和你自己本身的判斷覺得其實寶寶並沒有
甚麼生理上的需求只是要陪，那就大膽讓寶寶哭吧！我們一開始是設定十分鐘，哭到十分
鐘沒有停止的跡象就去抱起來秀秀拍拍一下，寶寶因為哭得很累很快就會睡著。每天都重
複這些步驟然後試著把等待時間再拉長一些，大約一兩個禮拜寶寶就不太需要你在旁邊才
肯睡。而白天的時候則是有空檔時有哭就抱，但如果正在處理事情沒辦法就放在遊戲床任
寶寶哭，寶寶要嘛就是開始分散注意力在身旁的玩具玩偶，要嘛就哭哭到睡著。你只要覺
得放心說出現的情況都是正常的，你就可以分點心力在自己想做的事情上不用太害怕寶寶
哭。當然寶寶每天狀況都不一樣，你可以再自己斟酌。
當然有些人顧慮說寶寶這時需要安全感或是寶寶會不會跟你不親之類。我到目前的心得是
就算有也不會有你想像中的嚴重。我自己覺得前三個月根本對環境不是很敏銳會哭應該都
是有生理需求的哭，之後開始會看大人的表情以及動作，哭的理由在那時就會變得比較複
雜，所以不需要每哭必抱。我的寶寶現在每天起床都笑嘻嘻地也都在遊戲時間跟我玩得很
開心，所以我想寶寶應該不記得那些我讓他哭的那些時候吧！