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請問大家產後還有吃營養品嗎？維他命或是B群等等之類的
平常都是先讓小孩吃飽才換我吃（他會丟給毛孩吃所以要餵他+給他手指食物）
吃的也沒有孕期時營養
早餐大多是先喝可可（ㄧ邊餵小孩）等小孩吃完才用我自己的早餐
吐司啊、蒸餃、饅頭這類可以快點吃完的東西
晚餐有煮，一樣是先讓小孩吃飽
最近偶爾會覺得呼吸不太順
這種時候我會拿孕期吃的新寶納多補充鐵
孕期時有嚴重心悸、冒冷汗、頭很暈暈到站不住、呼吸困難的狀況
吃了醫生開的鐵劑+新寶納多有改善
孕期時有看過心臟科，心臟科說沒什麼異狀
後來才請婦產科醫生開鐵劑給我
請問各位媽媽們平時會補充不足的營養品嗎？