期許自己孕期只胖七公斤
（怕不好生跟孕前體重已經控制得很辛苦）
結果六個月就爆表
被護理師警告中期胖太多是胖到自己後
已經報名台安飛輪跟重訓班
請問各位媽媽們
孕期中如何控制體重
有其他好的運動方法或運動班？
（比方台北哪裡有孕婦皮拉提斯班？）

覺得跟營養師討論 畢竟有時候自己的控制飲食不見得能營養均衡