我很認真的看完，
與其說你在乎教養，不如說你在乎的是別人的眼光，
這樣的你不是有孩子後才是如此，而是你原本就對外界評價是非常在意的，
全職母親的角色只是強化了這個狀態，
因為孩子的表現在心理上就等同你的考績，
孩子好等同你是好的，孩子錯了等同你的錯誤，
所以我想建議你探索自己如此在意的背後信念或是心態，
這是一個改變的機會，孩子是幫助妳看見自己的貴人。
我也是很在意他人評價的人，
希望自己是表現好的，
希望自己不會被人誤會，
希望自己不會被批評，
我不介意他人的讚美與否，我介意的是負面評價，
但其實這背後藏著「我絕對不能犯錯，我不能是不好的」這樣的信念，
我們在認知上已經緊迫壓縮了自己，
逐步累積的壓力長期保持極大值，
一旦外界輕輕一戳，這顆過充的氣球就會爆炸。
無法放鬆的自己，反覆自我的壓迫，
才是瞬間爆炸的原因，
不是孩子做了什麼，
甚至不是指責我們的人說了什麼，
因為一樣的情形也有人不會像我們這樣爆炸，
你可以試著回到源頭，回到自己的心，
給自己一些寬容，
看看自己為何不能放過自己，
然後你才會有從容應對孩子的心理空間，
你所盼的方法是治標，親子專家可以告訴我們一堆方法，但是我們心沒有調整，那些方法
只會像是硬化上的妝，卸妝後一樣要現出原形。
辛苦了，孩子也是來幫我們的，我們不孤單，今天所開始的改變，是我們未來和孩子共享
的幸福自在。
※ 引述《cliret (一起去旅行～＊)》之銘言：
: 在教養孩子的路上，有些傷口還需要癒合。
: 今天帶寶寶到公園玩，他拿著泡泡槍靠近自己眼睛，
: 但是是用像瞄準那樣的姿態，對著一個女孩。
: 當下風有些大，兩個人間也有些距離，
: 寶寶並沒有壓下泡泡槍，
: 即使泡泡槍吹出來的泡泡，也是碰不到那女孩。
: 但女孩的媽媽當然護女心切，
: 擔心寶寶會用泡泡噴到女孩，
: 馬上就重複兩三次對寶寶說：
: 「你不要用泡泡弄到妹妹的眼睛。」
: 剛到公園，我拿泡泡槍給寶寶時，
: 我就有跟他約定好：「不可以用泡泡對椅子、
: 溜滑梯和人噴，只能噴天空和沒東西的地方。」
: 一聽到那位媽媽這樣說，我馬上理智大斷線，
: 開始對著寶寶破口大罵，於是寶寶也大哭，
: 整個公園就是我大罵跟他大哭的聲音。
: 還有兩個在寶寶甫到公園時就一直追著他用手比手槍瞄準他發出槍聲嚇寶寶的皮孩子彼
此
: 用言語和動作取笑寶寶因為被我罵而大哭的情況。
: 當下一個阿嬤覺得我太兇說了我幾句，
: 才剛到公園找我們的我媽剛好看到我大罵寶寶、
: 聽到路人阿嬤說我太兇，小孩會嚇到、
: 又看到皮孩子取笑她的心肝寶貝。
: 就開始對我生氣，叫我不要跟失控的瘋子一樣，
: 說她也沒對我們那麼兇過，
: 叫我不要太兇搞到小孩只在我面前乖，
: 然後背地幹壞事。
: 我不假思索的馬上回應說：
: 「我不兇，難道要寶寶在這裡惹人嫌嗎？」
: 然後我媽就氣到離開公園回去了。
: 其實我自己很明白，
: 我反應過度是因為當年我的傷口還沒癒合。
: 可能因為寶寶沒上學，很喜歡同伴一起玩，
: 但是都和長輩相處又沒機會「社會化」，
: 所以帶他去親子館的時候，
: 他只要看到別的孩子在玩某樣玩具，
: 他就會湊過去，想要一起玩。
: 當時寶寶還不到兩歲左右的年紀吧！
: 親子館裡的孩子，家長幾乎都陪在身邊，
: 但寶寶就是不想要只有我跟他玩，
: 難得機會，他更想和別的孩子互動。
: 大部分的情況下，那些家長都會人很好的，
: 要孩子跟寶寶一起玩，但我也都會跟在他旁邊，
: 避免他出現太親近而讓別的孩子不舒服的舉動。
: 直到有一次，
: 他介入了正在跟自己孩子互動的媽媽。
: 那是張低低的大長桌，背後靠牆是玩具櫃，
: 他們坐在桌子中央，我們坐在靠外側的邊角。
: 我正好有事在用line聯絡事情，
: 寶寶走向玩具櫃，
: 我想說他是要去拿玩具再回我們位置玩，
: 我就繼續打字。
: 結果他反而靠近那對母子，又想跟別人有互動。
: 媽媽可能覺得受到打擾，馬上很大聲的喊著：
: 「那位一直在滑手機的媽媽，妳可以管一下妳孩子嗎？」
: 我當下真的感到面紅耳赤，好像我都不會管教孩子。
: 也不知道怎麼回應，就馬上拉著寶寶走了，
: 寶寶還不明究底，一直想掙脫我，
: 試圖再和那孩子玩。
: 過了那麼長的日子了，
: 這件事還是不時出現在腦中。
: 選擇請假當全職媽媽，即使別人沒說，
: 自己內心也會給自己壓力，
: 覺得就是要把孩子照顧好、教好。
: 那句話像塊赤鐵烙在我心中，
: 好像變成在潛意識裡的「妳管不好妳孩子」。
: 只要面臨寶寶可能會打擾到別人的情況，
: 我整個人就會神經緊繃，
: 我媽覺得我可以好好跟寶寶說的，
: 也不會在大庭廣眾之下給自己跟孩子丟臉。
: 可是只要寶寶一被「好意提醒」，
: 我就馬上變炸彈。
: 今天被我媽跟路人阿嬤「指教」，
: 才深刻感受原來這傷口不但沒隨著時間癒合，
: 反而還化膿更惡化了啊！
: 半夜三四點了，還是想著這事失眠了。
: 不知道版友們，能指引個我明燈，
: 讓我不要再因為那句話受到影響，
: 或是在瞬間暴怒前能冷靜下來的方法嗎？