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今天剛參加完活動，覺得真的滿值得的。
收獲很多。
簡述一下心得：
8:30開始報到， 然後分組活動。
一開始請來了心理治療師說明了產後憂鬱的現象，真的很明確的舒緩了自己孕期為何這麼
情緒低落。
那不是你的想法，是憂鬱帶給妳的。
然後工作人員開始活動
進行了 哺乳的教學， 對於新手爸媽著實是個強心針（但是面對的當下應該也是會很恐慌
吧）
也會提的新生兒 哭鬧的現象，分組討論，雖然同組的爸媽都不認識， 但是大家討論的都
還算滿熱絡的。
然後填問卷還有前測跟後測題目，離開的時候可以領取媽媽包（超實用的保冷袋，而且還
兩個）
https://i.imgur.com/Rja0HmF.jpg
居然還有免費便當。
滿推薦的，台南的媽媽可以跑一趟！
：
: 臺南市政府衛生局2018「哺乳媽媽經」愛的饗宴活動開跑摟~
: 『哺乳媽媽經』系列活動除了邀請國民健康署認可的母乳哺育種子講師
: 教導爸媽正確哺乳知識及嬰幼兒照顧知能外，還邀請心理師講解
: 預防產後憂鬱症的知識喔!
: 課程內容：
: 預防產後憂鬱症
: 哺乳媽媽經活動
: 1.產前教育的重要性&職場哺乳小撇步
: 2.我會好好閱讀媽媽手冊
: 3.嬰幼兒照護與管理
:
: 107年6月9日08:30-12:20在臺南市政府衛生局東興辦公室5F大禮堂(臺南市新營區)
: (報名網址：https://goo.gl/tiRa6k)
: 107年9月8日08:30-12:20臺南市政府衛生局林森辦公室5F大禮堂(臺南市東區)
: (報名網址：https://goo.gl/5UJKBy)舉行
: 每場活動線限40組(共80人，報名時請務必2人一組，不接受個別報名，額滿截止)
: 參與人員，僅限孕婦本人及陪同眷屬一名(以爸爸為主)
: 費用：免費