寶寶已經10M
我算是奶量算夠的媽媽
全親餵
但一直沒有供需平衡
到3月中前，睡前會擠一次清空
（因爲1-2月之間中了三次乳腺炎，太害怕）
3月中開始退奶計畫
開始不擠奶
4月中開始讓寶寶轉瓶餵
我則是12小時，也就是早晚擠奶
早上9點&晚上9點
持續到現在
接下來想要開始繼續拉長時間
但白天可以拉到中午12點
可是晚上最晚12點就想去睡
實在無法完美的一小時一小時拉長
想問問大家有好的建議嗎
還是一次從2次/天 改成1次/天
冒險看看呢？
先謝謝大家的經驗分享