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[母乳] 餵奶瘦身體重遇停滯怎麼辦！！？

作者: won50165 (小慧)   2018-05-04 07:59:00
婚前體重52，第一胎因為母奶少所以還有8公斤卡在身上（60），之後懷上第二胎，產前
體重是74，產後母奶較多體重慢慢降下，至今餵了一年，體重回到53卻停滯不前，因為還
沒達到目標體重又不想退奶，平常上班假日要帶小孩也沒時間運動，想問問有同樣問題的
媽媽們，該持續餵奶直到衝破停滯期，還是退奶呢？
作者: caramelputin (bobo)   2018-05-04 10:19:00
只能從吃得著手，多半是澱粉吃太多
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