晚餐點了牛排，服務人員覺得全熟太浪費牛肉了，建議點7分不會太生
但吃了一口發現應該比7分再生一點
不過因爲懷孕跟哺乳初期都沒吃生魚片跟沒全熟牛排，當下貪吃的把牛排吃完了
現在想擠奶給小朋友才開始煩腦
上網查是懷孕建議吃全熟牛排，對於哺乳期可不可以吃，沒有特別說
醫院的母乳衛教也沒有說，只有注意發奶跟退奶食物
請問大家，晚上6點吃牛排，10點可以擠母奶餵小朋友嗎？還是要倒掉呢
謝謝