寶寶5m多大，從3m後就小睡一直不太理想
尤其我自己帶的時候睡更少
平常在保母家，感覺睡比較好
白天應該都睡有3～4小時，大概分3～4次小睡
假日自己帶，半小時絕對會醒、然後常常接覺失敗
平均白天應該只睡2～3小時，一樣分3～4次睡
最困擾的是寶寶如果精神好不想睡就算了
但是明明他還想睡啊（又睡不回去是想怎樣）
常常有因為小睡太少，傍晚時段在歡歡的情況
他歡的時段都是6～8點用餐時間，娘家人要煮飯、吃飯
所以我很希望他可以小睡穩定、傍晚不要歡，進而大人可以愉快用餐
我也曾請教保母怎麼哄睡，她用的方法跟我一樣
我寶寶一直以來都不必抱搖哄，只要坐著抱他塞奶嘴+輕拍即可
甚至保母也不常抱，直接放椅子或床上塞奶嘴+輕拍，偶爾眼睛覆蓋薄紗巾
但她成功我常失敗.......
寶寶大概哄5～15分鐘內可以睡著，入睡簡單但是接覺難
常常接到我一肚子火，然後氣的不想哄睡直接抱起了（然後惡性循環）
我是偽單親，所以只要假日隊友返回工作崗位或根本沒回家
剩我一人顧寶寶，就會開始焦慮白天哄睡這件事
（晚上長睡眠可過夜目前也算好哄入睡，只是清晨時段會躁動要起來塞奶嘴
，2030～0730每天各加減0.5小時左右）
我會記錄寶寶睡眠時間，現在一天總睡眠大概14小時多
查網路嬰兒睡眠時數建議，我兒子算少了
自己顧的話，因為小睡減少，總時數會掉到13小時
我真的很焦慮他小睡太短（跟討厭面對很歡的魔嬰）
無法自行入睡就算了，連接覺也難接是欺負媽媽嗎
不知道有沒有人的寶寶像我家這個一樣
或是要多大才會比較穩定呢？
有想過是不是接覺失敗就隨便寶寶了
他想歡歡就給他哭，也許哭累了自己會睡著？
但這招感覺傷寶寶一千損媽媽八百，有點殘忍所以目前還沒試過
或多給我一點信心、經驗談，讓我知道其實是我看太嚴重了