家有二寶. 分享一下我家的時間安排
上班時間
爸爸08:30-17:40,上班時間略彈性,9:00前到即可
媽媽08:30-17:30,一樣9點前到即可,下班準時
大寶2Y5M上托嬰
二寶0Y7M 奶奶在家幫忙帶,除了帶二寶外其他任何事都不需奶奶幫忙
07:00 二寶起床親餵 換尿布 擦藥(二寶異膚 每天都要上藥N次)
07:30 媽媽起床漱洗
07:40 準備早餐(前一天先備料 簡單吐司弄一弄,VITANTONIO鬆餅機是好幫手)
順便叫大寶起床 換尿布 換衣服,扛到餐椅上吃早餐
08:00 爸爸 婆婆起床漱洗
08:15 媽媽出門上班
08:20 爸爸帶大寶出門托嬰上班
17:50 媽媽到家,先洗戰鬥澡
18:00 煮飯,時間約花30分鐘,
(Tips:前一晚須先備料 或者假日有空先滷個肉之類的,飯要用快煮模式)
通常我會煮一菜一肉一魚一湯 盡量維持三菜一湯,魚可能會換成豆腐
而且我不用罐頭 不用即時濃湯包...盡量全天然食物(媽媽自己搞死自己...)
但前天太累沒備料,也是可以30分鐘煮好,
昨晚菜色
高麗菜炒紅蘿蔔
洋蔥炒豬肉
乾煎鱈魚
排骨貢丸湯
18:40 爸爸跟大寶到家, 先洗手吃飯
19:20 碗筷放到水槽, 餐桌先收好
19:30 爸爸幫二寶洗澡, 媽媽陪大寶吃水果 聊一下今天在學校的事
(其實他在講啥我也還是聽不太懂,反正就是個陪伴的概念, 唱唱歌也好)
20:00 媽媽親餵二寶 爸爸陪大寶看巧虎
20:30 媽媽幫大寶洗澡 刷牙
21:00 媽媽先哄二寶睡覺
狀況好15分鐘結束換哄大寶睡覺,狀況不好 就爸爸把二寶先抱出去,媽媽陪睡大寶
大寶二寶都只要媽媽陪睡...
22:30 兩隻進入深層睡眠, 媽媽準備隔天早餐晚餐備料,手洗小孩帶去學校的手帕學習褲
爸爸洗碗盤丟垃圾放掃地機器人出來工作整理小孩書包洗衣服摺衣服記帳...
洗完澡還要順便洗一下小孩浴盆&廁所,有時候還要幫媽媽買消夜一下....
24:00 媽媽親餵二寶 睡覺,爸爸玩電動....
感覺晚上時間很緊湊嗎? 是有點...但因為大寶比較懂事了 我們會稍微請他幫忙
也讓他跟我們一起做家事,比如說吃完飯自己拿碗盤去廚房.或撿自己掉在地上的飯粒
累歸累 但比起要去思考外食要吃啥,我寧願自己煮比較安心...
(我是對小孩吃很嚴苛的媽媽...)
婆婆雖然白天幫忙帶二寶,但晚上時間我們會盡量不讓婆婆幫忙任何事,
畢竟二寶一歲後也要送托嬰,我們遲早要習慣二打二生活,而且老人家體力不太好
晚上頂多讓他坐在客廳看電視當馬鈴薯
只有大寶時,我們二打一的生活那才叫愜意.... 大概8點不到我就可以跟大寶兩個窩在房間
陪他做運動練習翻身 三不五時還可以幫他個全身按摩...
大寶睡著後還有空包個水餃 做個麵包...
現在大概一個月只能玩一次烘焙
最後有個神隊友很重要,雖然小孩只要媽媽陪不要他
但他在其他家務上真的扛下不少,基本上我只要管好廚房就好
但套句我常跟我媽說的, 你想要他做 就不要嫌 標準放低一點 多鼓勵 他就會進步了
隊友就是這樣被訓練起來的,而且我從來不會念他做的不好,
我還是會稱讚他然後事後自己默默再去做一次
但多做幾次他就知道自己哪邊要再加強了
※ 引述《suction (suctionunit)》之銘言：
: 突然意識到產假後，
: 接到小孩的時間是六點半，
: 如果睡覺時間設定在九點左右，
: 只有兩個半小時的陪伴時間，
: 以前還以為自己能煮晚餐，
: 但兩個半小時好短，不太想花時間在煮飯上和後續清理，
: 好像有預感每天的節奏像打仗一樣，
: 大家還會自己煮嗎？
: 家事在小孩睡著後做嗎？
: 職業媽媽可以分享自己下班後的行程嗎？