我覺得要看個人體質
本身是一週跑步四五次 跑個兩小時也不累
蜜月還去秘魯自助三十天 行程包括爬五天四夜高山的那種
大概九週去東元檢查發現懷孕
但十週已訂好去冰島爬冰川騎馬攀冰岩
最後放棄攀冰岩其他都去
有問田醫生可以去嗎 醫生說既然訂了就去吧
整個過程都沒有孕吐
大概只有最長程的飛機讓我坐立難安點
冰島的食物難吃到沒有之一
有時候開很長的路才一家超市 有很難吃的越南泡麵就很感謝了
有時候要爬很高去看瀑布走結冰的路我也覺得還好
其他一切正常
回來後我有問醫生我還可以繼續跑步嗎（因為我自己知道沒運動我體力會衰退很快 不想到時候自然產時沒力氣 但我最後還是剖腹 這又是另外一個故事了...）
第一次問田醫生一副我是白癡的表情說當然不可以阿
但聽完我平常的運動量後說歐美很多孕婦都馬一路跑到生所以沒關係
還很不服氣的說我年輕的時候也可以跑這麼遠XD
三十二週時我又問一次
醫生還是很堅定的說跑到生沒關係
但三十三週我好幾天工作到半夜又跟老闆吵架結果住院安胎四天（原來工作辛勞殺傷力最大...）
我是覺得放寬心 抱持著早期胚胎流掉可能是自然淘汰
也不知道是不是一直狠操我兒的關係
哥身體健壯到不行
媽媽都感冒他還百毒不侵
換肉率超好隨便養隨便大
但還是必須說可不可以出國還是問醫生最準喔
因為每個人的狀況都不一樣