想來徵減肥督促團!
眼看夏天快來了, 掩面中....
加上跟寶寶合拍照片, 發現自己實在和以前差很多,
胖了11公斤><
眼看著黃金6個月已過,加上已30以上,怕越久越難減丫~~
決心要好好來瘦身!
原po職業雞寶媽,活動範圍大湳八德內壢中壢,工作朝九晚五,實在非常愛吃
尤其是速食和餅乾.....天呀! 曾2個月胖10公斤,但也曾2個月瘦10幾公斤,
決心要先控制好飲食和趁寶寶睡覺後來運動,
若要加入,則希望 不要成為分享美食誘惑吃大餐 和 潛水團,
希望能一起動健康吃健康瘦
1. 可以配合定時回報 (每天飲食+ 3天/週 運動)
2. 每週上傳体重体脂, 重點要激勵團丫, 減肥是條不歸路丫
3. 有機會一起運動
站內信附上line id (記得來信後開放line) & 自我介紹& 居住區域唷!
期望能找到相同頻率互相激勵的戰友們!