產後兩個多月就開始掉頭髮，現在四個月非常嚴重，家裡滿地都是頭髮，拿著吸塵器一天
吸好幾次卻永遠也吸不完，小孩身上衣服上、煮好的飯菜裡、水杯裡.....搞得我都快產
後憂鬱了
再加上產後莫名發生嚴重頭皮癢和掉頭皮屑問題，去看了皮膚科也只能開止癢的藥，叫我
要睡眠充足、避免壓力，但哪個新手媽媽能睡眠充足沒壓力啊....
現在擦皮膚科開的藥(查了一下是杏輝-皮爽)，可暫時緩解頭皮癢，但治標不治本，頭皮
屑也沒法改善，掉髮這問題就就更不奢望了
雖然已爬過許多文，但還是想再問問看有沒有推薦的洗髮精、養髮液、營養品....任何可
以對頭髮／頭皮有幫助的都請推薦給我好嗎！
髮型問題，目前是無瀏海的中長髮，因為帶小孩每天都要把頭髮往後夾或綁，額頭那塊變
得好空，而且頭髮放下來時頭皮好痛，想去剪妹妹頭，不知帶小孩方不方便？髮型的部分
，也有點想剪短(至少目視的掉髮量感覺會少一些吧...)，但也有人說剪短髮會更阿雜...
.究竟剪短髮和繼續維持綁馬尾哪個較好呢？
請幫幫我～萬分感謝！！