[寶寶] 1歲作息請益

作者: yu86 (lai)   2018-03-12 21:52:36
寶寶3月底即將滿1歲,
目前剛把一天一餐副食品增為兩餐,
牙齒算比較慢長的,目前下方2顆牙,
體重大約10.3公斤、身高73左右,
一天作息:
7:30-8:00起床
8:00奶270
(中間不定時給水果或米餅)
12:00中餐副食品約160
13:30左右小睡1-1.5小時
15:00奶240
18:30晚餐副食品160
20:30大人吃晚餐時給水果
21:00-22:00之間睡覺
23:00睡夢中餵奶約240
之前早上11點會小睡大約半小時,
現在越來越愛玩,大多吃完午餐才睡,
比較累的話午睡可以睡到2小時,
然後就晚上長睡眠了,
這樣白天會睡太少嗎?
還有副食品有需三餐了嗎?
想讓寶寶跟著大人吃,
但牙齒才2顆,有些還是不敢嘗試
還有也是想戒夜奶,
可以就直接把11點睡前奶停掉嗎?
謝謝大家
作者: ritachang708 (Rita)   2018-03-12 23:21:00
睡覺中不要餵奶 改成睡前餵 不過可能奶本來喝的就多所以看起來奶量還是好多...我兒子奶量大概180 睡前奶最多200 假日我自己帶最多一天奶量560左右 4月初要滿1歲 我是因為作息關係 假日還無法改成三餐副食(平日在托嬰會有午餐+點心 因為好像是餵粥 所以吃到200ml 1小時後補奶還能喝150 晚上回家晚餐是1.5~2倍軟飯+碎菜肉大約150ml) 也是2顆牙而已 如果之後要改三餐副食 我大概會變成早餐奶-午餐副食-下午點心-晚餐副食-睡前奶這樣 再大一點大概就是帶去外面吃早餐...另外我兒子大概8:30左右起床 22:00睡覺(假日大概21:30) 午餐完睡覺大約是12:30 睡1.5小時~2小時 有少數幾次睡到2.5~3小時 如果中午睡比較少 晚上6.7點會小睡30分鐘(不一定會睡就是 但睡了也不影響長睡眠)然後我的作息關係是我的作息因素(下午&晚上上班所以平日早午餐是一起吃 但不可能讓小孩也這樣 所以早上還是起床餵配方奶 然後再送托嬰 再大一點可能考慮早點送托嬰 早上就能喝少一點奶+去托嬰吃早上點心 但意味著我跟寶寶相處時間更少 所以目前還不太考慮...)不然我是很想趕快讓他跟大人一起吃 只是目前住婆家 不一定天天煮飯 跟大人吃可能更不方便...所以大概還是會繼續冰磚吧
作者: sakuranbofan   2018-03-13 00:22:00
9m 就開始吃三餐副食品了,覺得奶餵太多了,睡夢中就不用餵了。奶量可以再減少一點,副食品才會吃得好,一歲後奶不再是主要的營養來源

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