以下文長
已爬文但未得到解答，
所以來版上請教各位媽媽。
兒子目前剛滿月，
因為產前就有做泌乳按摩，
生產第一天就有乳汁也順利親餵，
但第三天開始乳頭破皮，
當初為了兒子很想硬餵，
但是考量到母乳之路是要長久的走，
所已出院前一晚就先請護理師開始餵配方奶(自己準備的樂樂Q貝)
但不知道是轉換得太突然還是出院回家不適應，
回家的第一天兒子狂哭整天沒睡大人也累壞，
但兒子其實是除了肚子餓之外不太哭鬧也好顧的小孩，
後來就覺得應該是不適應配方奶，
我們也有點嚇到就沒讓他喝了，
之後有需要補配方奶的時候就改喝能恩了。
從回家之後我都是親餵，
一方面是不太會擠乳器，
一方面覺得看完版上奶多奶少都有問題的各種個案，
想說希望可以親餵、供需平衡就好了，
但問題來了，
我出院回家時剛好遇到過年，
大家也知道過年就是(全世界)各種親戚來訪，
各種三姑六婆，
然後我不只與公婆同住，
老公的阿嬤也就住在後面，
當我以前看到大家抱怨各式各樣的退奶神器(婆婆或小姑之類的)，
我沒想過我還會遇到更惡劣的狀況：
不只有婆婆，還有婆婆的婆婆，以及婆婆的媽媽....
老公個性很好，但連他自己都說她外婆講話尖酸刻薄....
也因為這樣，
本來產前跟老公說我要當快樂媽媽，
好有奶就餵、沒奶就餵配方奶，
老公也完全支持，
但遇到各種長輩技術指導之後就不是這樣了。
長輩們講話當然也有各種意見，
但原則上都不離你吃得不夠營養阿不夠多阿，
魚要多吃湯要多喝，
你餵奶那麼久就是奶不夠阿，
你沒有奶陣就是奶不夠阿(產後四天對我說)
我朋友是跟我說大概要產後一週才有，
後來等到有奶陣之後我也知道那是什麼了，
但總而言之一個人兩個人這樣說還可以心裡翻翻白眼，
然後笑著跟長輩說好，
但當很多人都這樣說的時候，
真的就開始懷疑自己是不是真的奶不夠，
會餓到小孩，
也被講到信心崩盤想說我是不是不能當個好媽媽。
尤其在小孩一哭婆婆就想衝進來抱小孩，
或小孩哭久一點就說我幫你抱看看，
然後婆婆接手小孩後就不哭的狀況下，
真的會覺得自己很沒用，
雖然老公都會一直幫我檔想衝進來的婆婆，
跟他說就算真的是我們不會顧也要給我們時間學阿，
但就不是每一次都擋得下來。(例如老公不在時)
然後大家都會遇到的阿嬤覺得冷，
明明跟他們解釋了小孩怕熱、
醫生說因為發展怎樣所以小孩手腳冰冷正常，
但他們就是聽不懂，
然後小孩稍微鼻塞(有鼻屎，不是鼻涕)
呼吸聲音大(小豬聲)
他們就會開始覺得是因為我們讓小孩穿不夠多冷到了...
總之好都是應該、不好都是媽媽錯
以上這句不是任何人講的，
但開始讓我會這樣想，
也因此我壓力真的極大。
另外月嫂來了之後，
大約15天時跟我說兒子可以喝到100了，
事實也是兒子只要喝飽就乖乖睡不會亂灰，
沒喝飽就很會哭鬧，
所以我開始陷入怎麼辦我真的奶不夠我兒子要被我餓到了的無限輪迴，
喔對了我們不是有買配方奶也改成喝了小孩沒不良反應的能恩嗎，
因為婆婆用眼神和各種明示暗示告訴我母奶最好，
所以我如果要泡奶粉給兒子喝壓力都會極大，
而且泡了就代表我奶不夠...
我這時大約兩邊可擠100-125左右。
這樣的情況下我開始有點半被強迫的開始擠奶，
因為大家都說要追奶就要擠奶，
而且現實狀況是我再不追奶我可能真的會把我兒子餓到。
可能因為自己不是很會擠奶，
再加上有時親餵有時瓶餵身體還沒適應，
我從孩子18天時開始出現硬塊，
剛開始給兒子吸就會消，
但過了兩天有硬塊的那邊要給兒子吸時我會痛到快往生，
跟乳頭破皮的痛不同，
乳頭破皮是吸上去那口最痛後面慢慢就不痛了，
但這種是每一口都痛到快往生，
隔了一天可能就變成兒子每吸一口我就爆哭掉淚，
後來爬文後看說好像是泌乳痛，
總之，在兒子21天時我就得到了乳腺炎。
我婆婆其實因為以前是開刀生我老公他們兄弟，
所以沒餵過母奶，
所以有關餵母奶的事她都去問她同事再跟我說，
心中其實會覺得為什麼我說的都不信都要去問別人...
然後她這時就跟我說要定時擠奶，
我也只能跟她說我已經有定時擠了，
心中想老娘半夜顧小孩類就算了還要起來擠奶睡眠不足這些你是看得到?
但發高燒的這天，
我想說可能是太累了積勞成疾想說要休息一下，
擠完奶後我只睡了一個半小時不到就脹到痛醒，
一個半小時不到阿就已經變成無法挽回的硬塊石頭奶，
這根本沙的我措手不及，
而且以一般狀況都是建議3-4小時擠一次，
不建議時間拉更短，
所以回想起來我真的覺得這個乳腺炎已經是無可避免的，
不是因為我那天沒定時擠奶。
而是可能身體不適應、不夠會擠奶、壓力大休息不夠等等，
多重的原因造成的。
那天我發高燒燒到快40度，
一整天從人夯夯到高燒到燒退然後又燒，
原本沒想到會那麼嚴重，
最後趕在周六晚上十點前衝婦產科看醫生才確診是乳腺炎，
醫生開了抗生素+止痛，
醫生跟我說有發炎那邊擠的奶不要用，另一邊可以，
但我護理師的朋友說應該要就兩邊都可或兩邊都不可，
爬文後看有人說有疑慮就不要用，
忍痛把四天母乳都擠掉，
這四天因為勤加練習+爬文+問護理師朋友，
我真的覺得我的擠奶技巧大精進，
但乳量稍掉(降到80-100)
乳腺炎好了之後偶爾會有硬塊但都可以順利排除，
但乳量雖然有恢復(80-120)但就此停滯不前。
目前晚上都給兒子喝配方奶，
因為三個小時才能擠100左右，
但喝母奶的話他一個半小時就要喝100了，
母奶不夠的情況下我擠出來的母奶都白天餵他，
晚上讓他喝配方奶，
一方面補不夠的奶量一方面大人小孩也都可以睡比較久。
但問題來了，
之前就是覺得壓力大的情況下+奶量衝太快才會塞奶變乳腺炎，
現在要叫我再追奶真的怕怕的，
因為太痛了我心裡甚至想要是再一次我寧可喝麥茶直接退奶，
所以Q1：我到底該不該再追奶，追奶只要小心就不會再塞奶了嗎
因為無法親餵的那四天都擠出來瓶餵，
現在雖然恢復餵母奶但是大多是瓶餵，
一天可能只親餵到一次或兩次而且時間並不長，
很想要恢復全親餵，
但我休完三個月的假就要回去上班了，
Q2：若我現在努力恢復全親餵但餵了一個月再換回瓶餵小孩會不適應嗎?
到時候身體會不會又不適應又塞奶?
若大家有各種建議或意見都歡迎提出，謝謝。