目前懷孕約五週，孕前每天都有吃GNC 葉酸 800mg。
今天吃完後改買了DHC葉酸，每日1顆葉酸400mg
本來想說吃2顆就可以補足葉酸800mg了，
但後來看看營養標示如果吃2顆 B2,B6,B12都會超過每日攝取量，擔心會造成影響。
在考慮是不是要再但買一罐純葉酸400mg來搭配，或是直接吃兩顆沒關係？
因下週才會回婦產科檢查，想先問問版上的媽媽們的意見，感謝！！！
附上DHC的營養標示給大家參考看看，謝謝。
https://i.imgur.com/aDOvhLG.jpg