Hi 媽媽
讓我這少奶媽來給你一點信心
是有多麼少奶呢？
待我後面慢慢道來我的辛路歷程
在聽我的經驗之前你得先確認幾件事：
1.寶寶含乳正確性
所謂掛奶能追奶都是建立在寶寶含乳是否正確上面，若含乳不正確，就算狂掛奶也可能奶
量不會增加，因為乳汁沒辦法好好移出
含乳正確與否可參考毛心潔醫師的臉書或加入“母奶娃娃考考你”的臉書社團
裡面有大量的親餵母奶知識，知道愈多愈不會覺得驚慌。
例如你提到的
a.若奶速慢應可搭配手按摩增加流速
b.乳汁分泌是持續的，寶寶吸了不會完全沒奶，只會擠的非常非常少或者你手擠奶的姿勢
不正確。
有很多母奶知識在上述的管道都有，或者就很多版友建議的找國際泌乳顧問，現在有些是
可以直接到府服務的。
2. 後援程度
我個人認為混餵還蠻需要後援的，因為你有親餵+瓶餵的兩種累，而我的寶寶在回家後除
了哺乳問題還有哭鬧問題要解決
在月中時我一切自己來，但回家後多虧我媽一起幫忙抱好抱滿，並且幫忙在我親餵後補配
方，當然我相信版上也有很多媽咪也是很強大的自己親餵自己補，所以請衡量一下自己的
狀況。
3.心理建設
搭配方要邁向全親餵需要時間，要有耐心，可能2個月甚至到3個月，另外寶寶也可能有乳
頭混淆、覺得吸奶瓶輕鬆的風險，我是很幸運都沒經歷到，所以請觀察你的寶寶，最重要
的還是第一點，含乳正確就會吸的到奶，寶寶也比較不會排斥。
4.學躺餵
我躺餵很晚才學，原因是當初在月中時護理師都一直強調要坐餵比較好，教我躺餵時還要
我不要墊枕頭以至於我覺得躺餵好累脖子好酸，後來回家自己努力橋姿勢後才發現躺餵很
能休息，尤其半夜的時候。
好，現在終於可以來說說我有多麼少奶了
我兒出月中時1m5d, 一餐奶量90
我要擠5次才能湊一餐
每次都是雙邊共30分鐘
現在我兒三個多月了
我幾乎都是親餵（只有睡前奶瓶餵）
並且親餵有時可撐3-3.5hr
（不是寶寶低血糖睡死喔，他有時會提早醒來玩但不討奶）
你的奶量比我一開始多太多了
請一定要有信心
當初我因為胎盤功能不好
原本被評估會早產
小孩要到2000g會很難
很幸運的在醫生照顧下
撐到37w+4，出生體重2245g
都很健康不用住保溫箱
也因為寶寶低體重
所以我是毫不猶豫的就決定
沒吃飽就搭配方
我自然產第三天就出院
但月中要10天後才有房且小孩入住時不滿2300還不能一起住
所以評估後先放在醫院看能否養到2300
也因此只有前兩天在醫院時有讓寶寶吸奶
之後都是擠奶送到醫院
（醫院沒辦法有地方親餵，只能送奶）
但我並非一生產完就擠的出奶
我從出院後開始每天2-3小時擠奶
一天擠8-9次，半夜也擠，都沒擠出奶過
每次擠都很茫然，不知自己在忙什麼
證明前兩天在醫院寶寶根本空吸
在醫院時泌乳顧問幫我擠也沒擠出
一直到產後第五天
我終於一整天擠出了6.cc...（8次6 cc.....)
第六天整天30cc.
第七-十天整天70cc.
在第九天時醫院很厲害的幫我養到了2350g
第十天進月中我就開始努力給寶寶吸
那時他沒忘記怎麼含乳時
真的很感動.....
但也就感動那麼3分鐘吧，因為我妄想著寶寶會吸後奶量就會快速增加，並沒有實現，但
怕體重上不來只好還是補配方
有些人會說媽媽不夠努力才會沒奶
但我自認出院後還有進月中後真的非常努力追奶，可是偏偏體質就是個少奶媽
但就是真的這麼少奶也給我拼到現在這地步了，所以各位少奶媽們若想餵母奶，請有信心
！！！！
真的很累，想改全配方也沒關係
媽媽開心才會有開心的寶寶
我是自己想努力看看才持續的
並沒有人逼我
隊友也覺得喝奶粉ok
至於配方補多少
我大部份都是親餵完後補30-40讓寶寶和我都能休息一下
從來沒有在親餵完補超過60過
寶寶提早餓就提早吸
超過3hr寶寶沒醒或叫不醒我就先擠
在第4個小時他餓了的話我一樣先親餵再補奶
然後在兩個多月的某一天
補配方時寶寶就再也喝不下了
那你說我現在擠奶能擠多少？
嗯.....雙邊從沒超過60過吧
有50就偷笑了
絕對不是我手擠奶有問題喔
因為電動的更吸不出來
我也是蠻怕寶寶沒吃飽都有秤尿布量
體重就不用說了根本天天量
所以請相信
寶寶吸的量絕對不等於擠出來的量
寶寶引奶陣的功力比自己引大好幾倍
也希望我的經歷能給一些覺得自己奶很少的媽媽們信心和鼓勵！！！
不過最重要的還是那句老話
無論什麼奶
有開心的媽媽才有開心的寶寶。