[懷孕] 孕期飲食分享(保健品、滴雞精、燕窩)

作者: SweeetMe (DonDonDon~Donki~)   2018-03-06 14:32:09
第二胎狀況不如第一胎好
在後期因為胎位太下面,怕早產
除了身體極度容易不舒服外,醫生也建議我盡可能在家安胎
實在不知道第一胎好好的為何第二胎就這樣?也有人跟我一樣嗎?
後期就提早請假跟蛋黃哥一樣躺在家裡當清水神豬般餵食自己(?)
中期因為結婚五周年還拍了胖大肚紀念照慶祝


因為要安胎的關係也吃了不少身體補給品
知道要食物補充營養但實在是沒胃口(因為只想吃甜點這種易胖食物)
所以紀錄一下這輩子吞最多藥丸的時候

一. 亞培盼納普
女性綜合維他命,一天就一顆補充

二. 好市多的鮭魚油
補寶寶的魚油,不過我懷孕之前就會吃魚油了,魚油有豐富的omega 3,omega 3其實平常
我們吃的食物跟外食非常少,只有魚類跟某些植物油能攝取到,豬牛肉其實都是omega 6
,omega 3可以抑制身體發炎讓身體更健康(有興趣的可以查網路omega 3跟6是需要一個平
衡的)

三. 日本B群
我是跟盼納普交錯吃,之前去日本買的庫存把他慢慢吃完

四. 洛克飛益生菌
我便祕一直都很嚴重,所以必須吃益生菌,洛克飛是我吃了至少會有上廁所FU的一款,但
這個一般藥局買不到,必須要有管道(醫院內的人)才能拿到
一樣是粉狀沒有甜味,有的會加一些樹薯粉跟玉米澱粉糖粉衝量,洛克飛就沒這問題

五. 農純香滴雞精
因為安胎而喝,早上喝一包,容量60ml一口就可以喝完

六. 禧元堂現燉燕窩
PTT爬文評價很不錯,其實我就是跟風吃燕窩,看好多人懷孕吃燕窩,反正這輩子也沒吃
過這種100趴的純燕窩,懷孕總是做最大的努力補好點的東西到身體裡給小孩
燕窩比我想像中來的好吃很多,微甜的很能解我想吃甜點的饞,至於禧元堂燕窩的新鮮程
度跟服務我爬版過,應該是沒有別家跟他一樣
我一次買六瓶,所以有吃到月子期間

胎位可能真的很下面,產程順利女鵝咻一下就從子宮滑出來
媽媽來不急痛到就生出來的超級順
關於母奶第一胎量就沒很多
所以告訴自己並不會因為沒餵奶我就沒母愛
每個人情況不同,餵母乳這件事真的不是每個媽媽身上適用的
初乳有餵到就很感謝自己了

好可惡的一幕,史上最強小三
重點是小孩還是跟我同一個模子的長相XDD心裡真複雜
然後期待生兩胎鬆到快垂地的肚皮能往上點了QAQ

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