大家好
寶寶目前3m16d
三個月前都採取抱好抱滿政策
睡覺都是抱搖哄
滿三個月後開始培養他自行入睡的能力
原則上依照inonat大的網誌執行
從沒讓他哭超過5分鐘
並有抱起放下做一百次以上的決心
寶寶也很賞臉的目前可以執行睡眠儀式後放到床上就能自行入睡
但問題來了
剛開始執行的時候寶寶大多5分內可入睡
可現在他總會自己在床上搞很久才入睡
快就是15-20分鐘
慢要1個小時（此時都清醒2小時或以上了）
不會哭，就是在那轉來轉去
吃手對空氣講話
大睡就算了，反正我9點放上床他最晚10點入睡
但小睡他如果搞很久等於只睡0.5hr或1hr
睡不到1.5……
一開始我以為自己抓的時間不對
於是很認真的抓每一次執行睡眠儀式的時間，發現寶寶有時就是很快睡，有時就是搞很久
現在只要他小睡搞1小時以上我都直接抓來哄睡，不到一分鐘就在我手上睡著
但就必須抱著到下一餐要喝奶時
因為也是放下秒醒體質
像剛剛
11：30吃奶
11：50-12：30玩
(練抬頭，黑白卡，踢踢踢）
12：30-12：40睡眠儀式
(換尿布，包包巾，靜坐5分）
12：40上床
寶寶搞到13：30都還沒睡，也沒哭
只好趕快抓來直接哄睡，1分入睡
但同樣的時間點上一輪小睡寶寶15分就自己入睡了....
我都很迷惘他沒哭我要不要理他？又怕這樣總睡眠時數會不夠
想請問大家的意見或經驗作參考
或我該如何調整？
寶寶目前作息如下：
白天親餵3hr吃一次，跑8-8作息
餐中間醒1.5hr 睡1.5hr
黃昏0.5hr
晚上最後一餐8點瓶餵後
8：50送上床，平均大多9：20-30睡著
大約隔日4：00-5：00間會要再親餵一次奶，然後睡到早上8：00-8：30
另外一直搞不清楚4，5點那餐算不算夜奶，曾經中間起來加餐看能否直接到天亮，但寶寶
睡死不吸只好順著他餓再給奶
謝謝大家