我親餵至今寶寶滿1歲6個月，和原po一樣，產假結束後就白天擠奶，回家及假日親餵。
寶寶滿一歲前，我就宣告我不要擠奶了。我是全手擠，雖然我的寶寶吃得不多，我的奶量
約300~360ml左右，但手也是很痠。
寶寶6個月後的副食品走BLW路線，在11個月時已算是吃得不錯，用餐調餐為先吃飯後補奶
也很習慣。
寶寶滿一歲後，我先是由假日早餐開始調整：讓他和我們一起吃早餐，然後嘗試不補奶。
若是寶寶有想喝奶(我家的是會用手語表達)，我會先讓他喝鮮奶或豆漿，有時候小孩只是
口渴，喝完就沒事了。平日白天也和我媽(白天的主要照顧者）溝通，如果吃完正餐沒有
想討奶，就不主動給奶。
我自己的話則是拉長擠奶時間，原先的4小時變成5小時，再拉長到一天只擠一次。假日親
餵還是維持不主動給的原則，若小孩有討奶先嘗試溝通，他堅持要就給。
目前剩早安晚安和哄睡奶，哄睡奶明顯是我在家才有的要求。但我的奶也慢慢不夠了，早
餐奶現在親餵完還要補大約120ml的配方奶。當然用鮮奶、豆漿也很好，配方奶只是方便
大人泡，不用熱鮮奶而已。
個人經驗，提供參考。
※ 引述《murmurduck (莫忘初衷)》之銘言：
: 產假結束後至今
: 都是維持白天擠奶隔天給保姆
: 早晚在家親餵
: 滴水穿石地餵了1年
: 對於母乳之路的終點
: 也懷抱著自然離乳的理想
: 然而 隨著寶寶成長
: 母乳似乎漸漸要退居二線了
: 但因為我白天不在寶寶身邊
: 一直搞不清楚自己要如何減量
: 才比較適合寶寶和自己
: 最終達成早晚奶各一次的理想
: 到底大家是怎麼安排1歲後的母乳之路呢？
: 謝謝大家