全職媽媽白天一打二
老公上下班很正常，回家就會幫忙
他帶小孩時，我就可以把白天沒完成的家事做完
晚上一人顧一個，我陪2歲大寶睡，他陪6個月的二寶睡
大寶很常夜醒，二寶現在夜奶2次，12點和4點左右
所以我們兩個睡眠品質都沒有很好
老公休息的時間就是7點二寶上床睡覺後(二寶通常能很快自動入睡)，我還在哄大寶睡時
，打電動約一小時
還有晚上9-11點我們會一起在客廳看電視
我的放風，是一週一次左右，他下班回家後，我自己去超市採買或逛街約1-2小時
或是偶爾週末早上，他會帶小孩出門，讓我補眠到中午
最近我自己規劃了一個四天三夜的自助旅行
他到時候會請假在家顧小孩
因為小孩出生前三個月，我們分隔兩地
那三個月我自己在娘家帶兩個水深火熱
一直想要有機會出去走走
(還在娘家時不好意思麻煩家人)
他說很高興我能自己安排想做的事
雖然第一次自己顧四天他有點擔心，但他會自己想辦法，需不需要請人來幫忙顧，他會再
安排
突然覺得他好像也沒什麼機會休息到
我自己是也覺得緊繃
但不知道有什麼方式是夫妻倆可以輪流放鬆的好方法?
我放風是逛逛街補補眠
爸爸們一般會喜歡什麼樣的安排呢?
剛我有問他這個週末要不要換我帶小孩出門，讓他補眠，但他說還好他沒有很愛睡覺