雖然我症頭沒有你這麼嚴重，但我大概可以理解你。
前面有篇回文討論到星座，我也是喜歡按表操課的土象星座XD
我在開始育兒的初期，懵懵懂懂的爬了板上很多的文章，
什麼睡前儀式、什麼作息、什麼睡前洗澡會比較好睡...等，
剛開始我幫孩子訂8點要洗澡、9點要吃睡前奶、吃完就睡覺，所以約晚餐我基本上不參加，
因為我孩子要照作息走，
曾經有天約在我家巷子口熱炒店，8點一到我就準時帶孩子回家洗澡。
如果寶寶7點多在婆婆手裡睡著，我就會很不爽（下午傍晚公婆會玩孫），
為什麼這時間讓他睡？等下睡不著怎麼辦？！
婆婆每次只會說：他要睡我有什麼辦法。
老公一直不能理解我幹嘛把自己逼得這麼緊，
他好朋友的小孩沒有什麼作息，也是好好的睡過夜啊！
好，我真的曾經試過放下作息，照老公跟婆婆說的順著孩子走，
結果就是—寶寶在婆婆懷裡抱著睡，
我坐在房間裡不知道他到底要睡到什麼時候，我到底什麼時候要準備睡前奶，
然後寶寶一路睡到快12點，這下好了，晚上到底還要不要睡？
兩天我就重新拾回作息，這樣根本不行，累的人是我啊！
後來在老公幾度勸說後，我有稍微延後時間，
但我仍然堅持洗澡-吃奶-睡覺的行程，抓大概的時間點。
我倒是沒有像你整天的時間都抓很緊，白天我比較彈性，
我是親餵，反正大概隔兩三個小時就抓來吃奶，
小睡我只求晚上睡覺前兩個小時內不要這樣。
到現在寶寶快一歲，我也漸漸在他的習性跟我的計畫中取得平衡，
我覺得他晚上睡得好，白天想睡就睡、不想就不睡倒是無所謂，
我的晚上睡覺前兩個小時不小睡+固定睡前模式，也讓他每天知道關燈+固定音樂就是要睡覺。
我想説的是，當媽媽很辛苦，
爸爸看不見的部分在於，隨時一個突然改變，媽媽們內心第一個想的都是寶寶，
如果明天朋友有約，我腦子就會開始運作，幾點要吃奶、要給多少量、要吃幾餐；
但更難的是，當媽媽必須要有隨機應變的能力，
例如我本來計畫孩子幾點會想睡，哄睡了以後我可以幹嘛，
結果他睡10分鐘就醒，我既無奈又煩躁，可是只好馬上在腦中重新計劃行程。
當你能夠隨機應變應付寶寶計劃外的行為配合改變行程，煩躁焦慮感就會降低一點。
我有次真的很煩躁無奈哄不睡，就上爆怨公社抱怨了幾句，
結果有人留言教了很實用的咒語：我生的我生的我生的我生的XD
題外話順便抱怨隊友：
這個在我堅持睡前作息時常常吐槽我的男人，在我們跟別人吃飯聊小孩對方說作息很重要時，
還大言不慚的同意附和然後說「有啊！我老婆都有在顧作息blahblah」講的頭頭是道哩（翻白眼
※ 引述《fusen (暱稱)》之銘言：
: 不知有沒有媽媽像我這樣變態的？
: 我按作息表走 非常支持嬰兒就是要有好的作息才長的好
: 也看了很多書和佈落格 大學唸書都沒有這麼認真
: 孩子六個月了 的確很穩定 連續一週小睡大睡都不錯
: 但今天突然一向穩定的早上小睡2小時 只睡半小時
: 怎麼弄就是睡不回去 搞一搞下一餐時間又到了
: 整個又要亂了 就會很煩躁
: 我知道孩子不是機器人 但我為了他忍住不出遠門
: 為了他 放棄很多 就求一歲前穩定作息
: 但只要他一走針 我就會很煩很生氣
: 為了這種感覺 我會很想打他的屁股 不知在生氣什麼
: 今天跟老公說 我想給別人顧算了 上班去
: 因為啊 我無法忍受走針的煩躁 在托嬰中心或保姆那
: 我看不到就算了 滿腦子在計算他的清醒時間和小睡
: 怕他吃不好睡不好 是一種很可怕的強迫症
: 我無法控制 天啊～ 我到底怎麼了
: 早上小睡提早醒 10:40起（平常睡到12：00 起來吃）
: 大概要醒2.5左右 也就是13:00左右要放睡 13：00到下
: 一餐是16：00 所以要給他睡3小時嗎？ 白天小睡不能超
: 過3hrs 我的心智就是這樣一直轉 一直轉 我都覺得自己
: 快瘋了 為了孩子睡眠 我可以一直宅下去