（手機排版）
7m18d
寶寶現在約七個半月，最近睡眠品質很差，常翻來覆去 然後一個晚上醒來哭個兩三次甚
至四次
想問看寶寶問題可能是什麼
寶寶作息不是太穩定，大概如下
5:00-6:00 醒來 親餵奶暈寶寶睡回去
8:00-8:30 起床 親餵一下
10:30-11:00 邊親餵邊抱著小睡
11:30-12:00 副食品 130/ml 可吃完
13:30-14:00 邊親餵邊抱著小睡
15:30-17:30 親餵+午睡（午睡醒來再親餵一下）
20:00-20:30 副食品 130/ml 可吃完
21:00-21:30 洗澡
22:00-22:30 奶睡+晚上長睡眠
空檔時間就陪小孩玩
會是分離焦慮嗎？寶寶是黏人愛討抱，需要看到人不然會嘰嘰叫，爸爸媽媽都可以陪不用
一定要誰（除非想睡或餓了要ㄋㄟㄋㄟ）
我的奶量一直不算特多，就供需平衡這樣（寶寶一兩個月大時偶爾擠奶，兩邊合計一次大
概120左右）有沒有可能是沒吃飽？或副食品時間需要提前或延後？（寶寶7m 8kg/68.5cm
）
住北部，夜奶時摸寶寶的手很冰冷，有沒有可能會冷不好睡？
晚上寶寶睡覺是穿一件包屁衣再加棉衣褲，外層再穿上連身包腳式刷毛保暖衣。沒有蓋被
子，是穿鋪棉防踢被（如果寒流再加一件刷毛防踢被）
最近寶寶好像在長牙，有微微看到牙根，這會影響寶寶睡眠狀況嗎？還是有看到牙根寶寶
就不會那麼不舒服？
寶寶原本狀況都很穩定，大概九點半開始長睡眠，頂多夜奶一次，不然都可以睡到大概五
六點才醒來 不哭不鬧自己玩
大概快六個月開始轉性，越來越晚睡，曾經玩到兩點才睡，然後七個月後頻頻夜奶，從一
次 兩次變成三四次，媽媽真的好累呀！
想聽聽過來人的經驗怎麼說
或是現在在同溫層的媽媽出聲
互相取暖一下，讓我們知道自己不孤單