[生產] 失眠了

作者: invisibleink (invisible)   2017-11-18 03:48:02
小孩四個月,全配方奶,3小時吃一次,我們夫妻8-17點上班族
在我的睡眠時間裡(23-06)小孩會起來2次喝奶,先生睡覺完全呈現死豬狀,要小孩崩潰大
哭才會吵醒他。但我大概是小孩在吃手扭動的時候就會醒了。
當初產假我在放假所以晚上我顧,上班後因為先生起不來所以半夜也是我餵奶,到目前為
止跟大家比起來育兒不是太長的時間,但我從產後就沒睡過夜了。而我一直以來就很淺眠
,以前假日也是8.9醒,不會睡到中午,非正常睡覺時間也不會睡覺(例如下午五點),但
晚上睡覺時間到一沾床就可以睡著。
已經累積四個月晚上沒有連續睡眠,又白天要上班,已經一段時間早上都頭痛,半夜餵奶
後躺回床上居然還失眠,然後早上上班又累的惡性循環,這幾天還蕁麻疹癢到睡不著...
我試過叫醒先生起來餵奶,他也會去餵,但我就已經清醒了!變成我也無法很快的接下去
下一個睡眠週期(我變成嬰兒T.T)
覺得好累怎麼辦...好想晚上好好睡覺(哭)
作者: usualforward (習慣就好)   2017-11-18 08:27:00
感同身受+1 老公睡樓上因爲他ㄧ顧他自己會感冒= =
作者: invisibleink (invisible)   2017-11-18 07:42:00
之前也是聽說超過5公斤可以睡比較久,但我寶已經超過6公斤半夜還是準時,也想說睡前塞多點奶給他,但無奈他的食量就是如此,半夜醒來直接大哭,不知道怎麼延長時間喝奶>.<

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