看著鏡子裡的自己實在是很憂鬱
所以想來抒發一下心情
產後五個月了 懷孕期間大約胖了十七公斤左右
出月中那天體重是七十二公斤
比懷孕前多了十公斤
原本以為全職帶孩子又全親餵體重應該會慢慢下降
結果到現在完全沒有瘦！
爬版發現大部分的媽媽都在半年內就能恢復孕前體重
讓我覺得自己到底是出了什麼問題
每天都好厭世啊.....

我覺得要運動才會瘦吧 產前46 生之前最後一次產檢54生完51 水腫消了49.6 出月中又51 現在產後7個月 吃喝走路都跟以前一樣 然而現在比51還重...(感覺變易胖體質)但我由於從小就討厭運動 所以可能是這樣才沒變吧

沒瘦+1 有瘦的才會跟你講啦

放心，你看路上婆婆媽媽沒瘦下來的，那些才是大多啦而且帶寶寶很辛苦真的需要體力，不是亂吃造成的肥胖真的沒關係。或是澱粉類稍微減少，零碎時間拉拉筋，真有時間再培養運動習慣