現在18W，最近開始腸胃不太舒服，容易脹氣，食慾不好
偶而會反胃，但到廁所吐不出來
本來早上有喝牛奶來補鈣，停掉牛奶有改善些
想說找其他方式補鈣，改喝豆漿反而更嚴重，
家人特地煮魚湯給我喝，我卻覺得湯有一種很噁的腥味，其他人都聞不出來
最近兩次產檢我居然瘦了!!!
好苦惱喔，怕肚裡的寶寶營養不夠
想問問其他媽咪怎麼補鈣的?
如果買鈣片或鈣粉是要早上起床吃嗎?還是晚上睡前吃?