請問各位媽咪，懷孕期間都怎麼緩解便秘...
多喝水，吃水果，優酪乳那些通通沒用！
沒懷孕前就只能靠藥物，現在更慘啊......
本來是在吃神纖子，結果改版加了決明子後
孕婦就不能吃了
有什麼產品可以改善的嗎？
梅精沒用，黑棗汁拉水不是很舒服...軟便劑也沒用
謝謝大家

一生俊+酵素益生菌 上面錯字XD