妹妹自開始吃副食品（米飯，非粥）後就便秘，便便都一點點且有點硬！大不出來屁屁還有點紅紅的，看得心疼 ..
去打流感的時候有跟醫生講妹妹的狀況，醫生說給妹妹吃看看益生菌
但因為有太多品牌的益生菌，醫生也不好介紹（因為是醫生！）
藥局也都推利潤高的益生菌，實在不知道該怎麼辦！
想請問各拔鼻媽咪有沒有推薦的益生菌。