請問有餵異位性皮膚炎的寶寶喝母奶的媽媽都如何搞定自己的飲食?
目前我兒子剛滿2m，醫生說皮膚的紅疹有可能是異位性皮膚炎但還不確定，
要媽媽注意飲食不要吃會過敏的食物，
我查詢板上有媽媽說不要吃奶蛋豆類制品,
因為兒子黏人黏的緊，又2個小時到3個小時內一定要喝奶，一喝又要一個小時，
時間不足的情況下，通常我的早餐午餐都是先生一早起床就先買好，
但外食尤其是早餐不吃奶蛋豆要吃到足夠營養覺得很有難度，
請問各位有經驗的媽媽是怎麼飲食或是有什麼快速料理方便制作，讓自己吃的夠營養又不會讓孩子過敏，謝謝

每個寶寶不一樣 你可能要自己試試看吃了什麼寶寶有反應 像我女兒 豆類、香菇...等不行但直接吃水蜜桃和奇異果並沒有問題 並不是高敏食物絕對過敏