寶寶目前1Y8M，只剩早晚奶
0800起床，早安奶90-120ml
0900-1000早餐，吐司+蛋或是自製蛋餅
1000-1200遊戲時間
1200-1400午睡
1400-1500午餐，通常會給大概半碗粥、麵或水餃（可以吃六顆），有時候會給水果
1500-1830遊戲時間
1830-1930晚餐，和大人ㄧ起吃，通常會給半碗飯和菜
19030-2030洗澡，晚安奶180-210ml
2100睡覺
最近開始晚餐常常吃不多
只給半碗飯還是吃不完
導致半夜還會起床討ㄧ次夜奶
請問這樣的作息要怎麼調整？
有想過早點給午餐，讓他晚點午睡
但寶寶離吃早餐的時間又太近
且他通常11點多就會開始想睡覺
請問該怎麼調整好呢？