目前懷孕剛滿30周，
很幸運的幾乎整個孕期都在家待產，
（要找工作的時候，就發現自己懷孕了！ QQ）
幸運的是沒有什麼孕期不適跟憂鬱傾向。
手機發文，排版傷眼敬請見諒。
在家閒閒，分享一下30周下來個人覺得好用的東西：
1. 黑芝麻
沒有錯，就是黑芝麻！
從第七週發現懷孕的初始，就立馬到超市買了一罐！
小小的不到150ml的黑芝麻，印象中不到120元，
吃飯灑、吃麵灑、喝湯灑，吃菜灑……
至今還有半罐左右 XD
黑芝麻沒有什麼味道，又百搭，
含有豐富的鐵質跟鈣質！
120元可以用整個孕期，覺得當天營養攝取不夠就可以拿來用，根本超級划算的！
2. 各式肉片
這個我覺得適合第一胎或是自己在家養胎，煩惱午餐要吃什麼的媽媽。
事先準備好新鮮肉片，可以稍微醃製一下，分裝後放置冷凍庫。
（買一次，就可以吃很久。）
一樣不管吃飯、吃麵，還是煮湯，或是燙青菜時稍加幾片……方便又輕鬆，就可以吃得營
養又健康了！
3. 運動型內衣
懷孕至5個月時，仍舊穿著孕前所穿的內衣，
穿一整天脫掉之後，整個胸部因為排汗不良，
整個紅通通又很癢不舒服……
之後看到網友推薦，跑去買了幾件運動型內衣之後簡直相見恨晚啊！！
以上是我認為目前懷孕30周下來，幾乎天天都能用到的東西了！
算是高cp，又實用方便，跟大家分享！