寶寶剛滿3個月 媽媽即將在下個月返回職場
想說差不多該來戒夜奶了
之前有一段時間親餵衝奶量 所以寶寶作息一直不太固定
加上她是個小鳥胃寶寶 出月中時喝100ml 到現在還是喝100
但喝完2個半小時就想再喝(已轉瓶餵)
每一次餵奶都像打仗 她很排斥奶瓶(太愛媽媽的ㄋㄟ頭)
她會先喝個50~60ml就不喝 再塞奶瓶還會哭
要過半小時以上才把剩下的喝完 每天幾乎在無限餵奶循環
目前是一個人跟寶寶24小時PK無後援
以後上班還是得自己顧 再不戒夜奶 媽媽可能會垮掉
寶寶現在大致的作息是2.5~3小時喝1次
每次量90~130不等 夜奶2次
8:00~9:0之間起床(有時會睡特別晚 我不會特別叫她)
8:30~9:30第一餐(常常要喝不喝的)
11:30~12:30第二餐
14:30~15:30第三餐
5:30~6:30第四餐
8:30~9:30睡前奶
通常這餐結束可以睡到半夜2點~2點半 5點多快6點又會討奶
參考了鈞媽的書 應該把寶寶第一餐固定下來
如果我先把每一餐的量盡量拉到140
睡前奶餵160ml 再採取"夢中餵食法" 睡著2小時候補餵1/2的量
先戒掉2點半的那餐
之後5點那餐跟她耗 減少餵食量 慢慢拉長時間到第一餐(8點準時叫醒)
不知道這樣的方法可行嗎?
還請版上前輩們提供建議 謝謝